北京大学第一医院
神经内科
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人打瞌睡的原因如下：
一、生理现象：比如用脑过度、疲劳，值夜班后睡眠不足，需要补充睡眠；
二、病理现象：1、情绪性疾病，患者睡眠质量不高，可能会失眠。2、脑部疾病，比如脑部缺血、缺氧等疾病。3、发作性嗜睡病。4、严重器质性疾病，比如严重贫血、心血管疾病、消化道疾病、内分泌疾病、恶性病的恶液质等会导致打瞌睡、精力不足、精神不振、缺乏动力。
患者应及时就诊，查明原因后进行对因治疗，重大疾病需要早发现、早治疗，改善预后。
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" 人出现打瞌睡的情况，是人体向大脑发出的需要休息的信号，说明是比较疲乏的，也是人体正常生物钟的表现，必须要保证充足的规律的睡眠，才能让人体的脏器器官和大脑得到充分的休息，否则会影响到人体的各种生理功能，甚至引起危及生命的情况。 如果长期出现经常打瞌睡的情况，考虑是否是有颅内病变引起的，包括颅内的占位性的病变，有可能会影响到中枢的睡眠觉醒系统，导致长时间的不分时间、地点打瞌睡的状态，这是病理的状况，就要及时的去治疗。 还有在其它的疾病状态之下，可能会出现长期打瞌睡的现象，包括酒精或者香烟成瘾性的疾病，患者都会出现反复打瞌睡、疲乏困倦的表现。另外药物的使用，例如扑尔敏等抗过敏药物，对中枢神经系统有一定的抑制作用，也会引起人有打瞌睡嗜睡的症状。"
聂志扬│北京医院
2019/12/18收听(54071)
睡觉打呼噜是很常见的现象，打呼噜很多人误认为是睡得香的表现，其实不是，多数情况都有治疗意义。临... 申金霞│北京大学人民医院 2020/05/13播放(93753)
睡觉打呼噜是很常见的现象，打呼噜很多人误认为是睡得香的表现，其实不是，多数情况都有治疗意义。临...
申金霞│北京大学人民医院
2020/05/13播放(93753)
"打喷嚏这种情况见于几种疾病：1、感冒的时候会打喷嚏，感冒的时候急性鼻炎，鼻黏膜是炎症的状态，充血、红肿、打喷嚏、流清水鼻涕的症状就会比较明显。2、过敏性鼻炎的病人容易打喷嚏，过敏性鼻炎又分季节性和常年性。对于季节性过敏的病人，春、秋天容易发作，大多数都是花粉、蒿草这一类过敏，春、秋这两季容易发生鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕等症状。常年性过敏的病人可能经常会反复发作，打喷嚏、流清水鼻涕，早上起来症状会比较明显。还有一部分病人是血管运动性鼻炎，并没有特定的过敏原存在，也容易有打喷嚏的现象，对于冷、热或者刺激性的气味都容易有反应，诱发打喷嚏、流清水鼻涕。"
2020/03/21收听(31724)
打喷嚏是上呼吸道黏膜受到外界刺激，从而刺激气道黏膜，使气道黏膜处于产生兴奋性状态，继而出现打喷... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2021/01/15播放(74173)
打喷嚏是上呼吸道黏膜受到外界刺激，从而刺激气道黏膜，使气道黏膜处于产生兴奋性状态，继而出现打喷...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2021/01/15播放(74173)
提到打呼噜确实不是什么好事不仅会打扰同床共枕的人严重的话还会影响身体健康长此以往甚至能增加患心脏疾病的风险那为什么会有人经常打呼噜？打呼噜会引起哪些疾病？我们...
王清贤│唐山市中医医院
2019/05/30阅读(3240)
人打哈欠本身是一种生理现象，几乎所有哺乳动物都会打哈欠，如果处于过度疲劳或者熬夜，缺少睡眠，或... 薛爽│中日友好医院 2021/06/26播放(61540)
人打哈欠本身是一种生理现象，几乎所有哺乳动物都会打哈欠，如果处于过度疲劳或者熬夜，缺少睡眠，或...
薛爽│中日友好医院
2021/06/26播放(61540)
如果上呼吸道狭窄或堵塞导致气流通过不畅，形成涡流或湍流，震动呼吸道黏膜则会发出声音，称之为打鼾... 王军│北京大学第一医院 2021/06/25播放(70969)
如果上呼吸道狭窄或堵塞导致气流通过不畅，形成涡流或湍流，震动呼吸道黏膜则会发出声音，称之为打鼾...
王军│北京大学第一医院
2021/06/25播放(70969)
睡觉时打鼾，是气流冲击软腭和口腔内肌肉而发出的声音，原因主要如下：1、上气道不通... 李姝娜│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/04播放(52043)
睡觉时打鼾，是气流冲击软腭和口腔内肌肉而发出的声音，原因主要如下：
1、上气道不通...
李姝娜│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/04播放(52043)
打呼噜是人在睡眠时比较常见的一种状态，比较多见于身体肥胖、脖子短的人。引起打呼噜的原因有很多种，一般注意有没有鼻中隔偏曲、扁桃体肿大和咽部松弛、舌根后坠等等原因。建议睡觉的时候要采取侧卧位，不要仰卧，仰卧会加重打呼噜，可以适当口服药物进行治疗，比如红草止鼾胶囊。平时在睡觉之前要注意好的生活习惯，不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要应用药物，比如安眠药。如果症状比较严重，可以采取手术的方式进行治疗，平时要定期到耳鼻喉科做耳鼻喉方面的检查明确。
张艳凯│开封市中心医院
2018/12/06收听(91185)
"打呼噜在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，很多疾病可引起打呼噜，患者需要到医院检查多导睡眠监控仪区分打呼噜的性质。打呼噜可分为中枢性以及阻塞性。中枢性患者是由于头部外伤或者颅内肿瘤压迫而引起的打呼噜，这种打呼噜可以通过正压呼吸机进行治疗。阻塞性打呼噜常是由于鼻腔、鼻咽、喉部相关疾病导致的堵塞，引起患者呼吸不畅，从而引起打呼噜，常见疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大、过度肥胖引起的软腭肥厚、下颌骨畸形等，这些疾病都会引起患者打呼噜。所以，应该到医院详细检查电子鼻镜以及电子喉镜，明确诊断后需要进行手术治疗，才能彻底治愈打呼噜。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/30收听(57798)
"打哈欠是人体正常的一种条件反射。至于人类打哈欠的原因目前还没有完全阐明。在现代医学上认为打哈欠主要由于以下几种原因所导致，原因一：打哈欠是脑血不足、机体疲劳时的一种表现，因此我们常于疲劳犯困、精力不够充沛时出现打哈欠的现象，哈欠出现的频次与疲劳程度呈一定关系的正比；原因二：由于我们人体平静呼吸时排除的二氧化碳较少，打哈欠可以将我们脑神经系统耗能量所产生的大量的二氧化碳排出体外，从而可以对我们人类的大脑细胞具有良好的保护作用，有利于增加脑细胞的供氧，提高人体的反应能力。人们常产生一个误区，认为打哈欠有一定的传染性，其实这是看见或听见别人打哈欠，起到了一个心理暗示作用，从而刺激大脑动作电位兴奋产生打哈欠动作。"
宦宇│哈尔滨市第一医院
2019/07/17收听(33963)
"打呼噜主要是人从鼻子到喉咙，由于各种原因导致的上气道的狭窄，或者气道本身的部分塌陷造成吸入的气流受阻，产生打呼噜的现象。打呼噜分两种，一种是单纯的鼾症，另一种是睡眠呼吸暂停综合征。最简单的鉴别方法就是打呼噜是不是均匀，如果打呼噜均匀，一般是单纯的鼾症。如果打鼾中间有暂停的现象，尤其是10秒钟以上的暂停，这时一定要到医院就诊。通过睡眠、呼吸的监测可以发现病人的缺氧情况，对于血压、心脏、脑部的影响能够得到结果，根据检查结果进行手术或者呼吸机的治疗。"
宋海涛│北京医院
2020/06/29收听(62509)
人什么会打哈欠，打哈欠是日常生活中常见的现象，不仅人会打哈欠，许多小动物也会打哈欠。平时在刚睡醒时会打哈欠，或瞌睡的时候也会打哈欠，打完哈欠会有种轻松的感觉。有些科学研究提出几种理论：一、打哈欠吸入冷空气后，使面部血液温度下降，继而冷却大脑。由于疲劳大脑温度上升时，通过打哈气给大脑降温，这是种理论说法。二、更多人提出打哈气是因为缺氧造成的，打哈气让人吸入更多的空气，有时觉得氧气不足。实际上观察胎儿在母亲肚子里也会打哈欠，但胎儿肺不能换气，所以理论上不可以说二氧化碳多的环境，而打哈欠次数就多，实际上缺氧未必打哈欠多。三、还有厌倦，对某些事情感到厌倦，不感兴趣时就会打哈欠，因为哈欠中枢的下视丘旁室核的活动，经常跟感兴趣的事情联系在一起，实际上也不完全是该理论。四、打哈欠不仅有生理上的原因，还有外在的原因，比如受环境的影响，一个人打哈欠，甚至有好多人都跟着打哈欠。所以不是单纯由一方面引起，是由各种原因相互作用的结果。现在不能确定打哈欠与大脑缺氧有关，众多研究不能证实，而打哈欠是种生理现象。
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/07/11收听(91904)
"人的鼻黏膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶出去，这就是打喷嚏。不可思议的是当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏，打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为，它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样是人体保护自身的一种本能反应。总而言之，喷嚏的作用就是力图从体内排出气体来驱除刺激物。"
白晓明│日照市中医医院
2018/10/28收听(15913)
打唿噜是大家经常遇到的问题，无论是自己打唿噜还是别人打唿噜，都对我们大家的身心健康是不利的。打唿噜通常是一种病态，并非正常的生理现象，如果频繁的打唿噜，并且其...
张俊相│威县第二人民医院
2018/07/02阅读(92161)
服用碳酸锂片后，通常白天较少打瞌睡。碳酸锂片的作用机制是以锂离子形式进入中枢神经系统，与脑内的... 牛梦溪│首都医科大学附属北京安定医院 2022/01/17播放(95962)
服用碳酸锂片后，通常白天较少打瞌睡。碳酸锂片的作用机制是以锂离子形式进入中枢神经系统，与脑内的...
牛梦溪│首都医科大学附属北京安定医院
2022/01/17播放(95962)
"经常打瞌睡主要是由多方面的因素造成的，主要见于以下几个原因：第一、人体患有某些疾病，导致脑部供血和供氧不足，从而产生全身乏力的症状，所以一定要及时到医院进行相应的血压和血糖检查，如果存在低血压和低血糖的症状，很容易造成内分泌的紊乱，使机体新陈代谢降低，人体很容易因为疾病导致瞌睡问题的发生。第二、可能是因为患者长期进行高强度的脑力活动，或者长期进行大量工作，没有得到及时的休息，甚至在日常生活中有不好的生活习惯和饮食习惯，导致内分泌紊乱，机体激素分泌水平出现异常，从而导致了全身疲惫的感觉。第三、患者有颈椎疾病，神经和血管受到压迫，从而供氧不足，人容易瞌睡。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(56692)
经常瞌睡的原因如下：1、心血管疾病：有心脏病、心律失常、心肌病、心血管疾病的患者... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/03/26播放(57508)
经常瞌睡的原因如下：
1、心血管疾病：有心脏病、心律失常、心肌病、心血管疾病的患者...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/26播放(57508)
"瞌睡多主要由两方面的原因造成，具体如下：首先，生活中容易打瞌睡，可能是因为睡眠时间太长导致，因为一旦睡眠过多就很容易引起脑部缺氧，这样就很有可能导致打瞌睡的情况发生。其次，如果在平常养成了不健康的作息时间规律，在不工作的时候经常忙于容易导致精神困乏的事情，也非常容易导致出现精力浪费过多而打瞌睡的问题。如果出现这样的情况，应该尽量改变这样的作息规律，多做一些可以使四肢得到锻炼的有氧运动。如果在日常工作中经常会有瞌睡多的情况，当瞌睡困意来袭时应该暂时停下工作，做一些活动以促进血液的循环，保证脑部足够的供氧，可以缓解瞌睡多的症状。"
2020/07/31收听(66315)
"出现经常瞌睡的症状，有可能和脑乏氧有关，如果平时经常的头晕、头疼、精神不振、总是打哈欠，可能和血液黏稠度升高、脑动脉硬化或者血脂异常、血压高等有关。经常在晚上12:00以后睡觉，睡眠的时间短于6小时或者生物钟紊乱，睡眠的质量下降、做梦多、容易醒等，都有可能会出现经常瞌睡的症状。如果患有脑血管的疾病，脑出血或者脑血栓、脑梗塞等，导致血液循环不畅、脑缺血、缺氧，也可能会出现困乏、容易瞌睡的症状。贫血、血糖低的病人或者患有颈椎疾病，经常服用某些抗焦虑、抑郁的药物等，都有可能出现白天总是瞌睡的症状，应该去医院检查确定病因再治疗。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/16收听(93385)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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