坐车晕车主要是因为人体控制平衡的器官受到刺激，反馈给大脑的信息不对称，而产生晕车现象。人体的平衡的维持，主要包括本体感觉系统、视觉系统以及前庭系统，相互协调、相互制约。其中前庭系统，为控制人体平衡的主要系统，由前庭和半规管组成，控制人体直线加速距离以及旋转功能。在坐车时，视觉系统所反馈给中枢的信息，与前庭反馈给中枢的信息可能不对称，此时人体会产生眩晕的状态。

缓解晕车的方式为，坐车时，平视远方、平视地平线，尽量减少视觉看物体的移动，从而使视觉系统与前庭系统达到一致的状态，能够达到减少晕车的目的。若通过此方式，无法缓解晕车，可以使用药物治疗，可以在坐车之前半小时，口服苯海拉明片剂，能达到缓解晕车的效果。