钙是人体所必需的金属元素，缺钙主要影响骨骼，另外对毛发也有影响，轻度缺钙可以导致毛发枯干、发黄、容易断裂，严重时可能引起比较明显的脱发。

毛发合成是主动蛋白合成过程，需要优质蛋白质，也需要维生素、微量元素，如钙、铁、锌、铜等，如果缺乏，毛母质细胞的功能会受到影响，有可能出现生长停滞导致脱发。

另外对儿童而言，缺钙引起的脱发有特殊表现，叫做枕秃，特别容易发生在半岁之内儿童。由于缺钙会引起儿童神经兴奋性增高，导致其晚上夜惊、哭闹，后脑勺容易在枕头上来回摩擦，导致后脑勺这一圈头发逐渐脱落称为枕秃，一般通过补充钙剂，枕秃就会逐渐好转。