尿液中的维生素C+或者+-，就提示尿液中维生素C的含量偏高。本身维生素C是一种水溶性的维生素，在通过食物摄入后有些可能会被机体所需、被利用。
但如果摄入过多，过多的这部分机体利用不了，可能就以原型的形式从尿液中排出。所以尿液中维生素C+就提示摄入的维生素C比较多，超出机体能利用的范围，有部分维生素C就从尿液中排出。
本身水溶性的维生素，主要是在尿液比较充足的情况下自身平衡调节。过多的维生素，不能被机体利用的就随着尿液排出，也避免在体内蓄积，造成不良的毒性反应。
所以摄入维生素C，通过药片补充或者多吃蔬菜水果也要适量。如果尿里提示维生素C+，可以适当地减少维生素C的摄入，保证机体正常利用的量就够了。
