吸脂减肥瘦腿安全吗

2021-05-10 10:41播放 :

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脂肪抽吸减肥可以达到瘦腿效果,是比较安全的手术方式,通过吸脂针在大腿均匀抽吸脂肪,可以使腿部脂肪厚度由原来3-5cm,甚至更大厚度,下降接近1cm,大腿围度会明显减小,即使后期体重再次上升,只要控制在15kg内,几乎无明显反弹。如果体重上升超过25kg,此位置就会出现反弹迹象,但与无脂肪抽吸部位相比,反弹较小。

既然选择采用脂肪抽吸方法达到瘦腿目的,后期也建议控制体重,可以达到较好的塑形效果。虽然目前麻醉技术较好,手术过程无明显痛苦,但在精神或肉体会感到不适,建议选择正规医疗机构。

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"要想让腿瘦得最快,最重要的是让身体当中整个脂肪减少,而且需要循序渐进、长期坚持才能带来腿逐渐变瘦。很多超重、肥胖的朋友希望能够腿变瘦,拼命的进行腿部的锻炼,往往并不能够收到很好的效果。因为全身的脂肪互相联系,不可能仅仅是过度的运动腿部,让腿部的脂肪减少,全身的脂肪没有变化。肥胖要想减重,不是点读机想瘦哪儿就拼命来运动哪,首先要经过全面的医学营养评估,看肥胖的程度以及肥胖是否合并相关的代谢疾病。医生为我们量身定制适合的减重目标,也就是多长时间减重多少公斤,另外结合饮食爱好和活动的情况,设定适合自己的饮食、减重方案和运动方案,通过长期的努力,而且需要定期的和医生沟通,才能够让全身的脂肪减少。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,要先减重最根本的方法是减少我们摄入的热量,增加能量的消耗。减肥是需要长期的努力、科学的方法而且需要毅力,只有让全身的脂肪减少以后,身体当中腿部的脂肪才能慢慢的减少,不可能有所谓的捷径,过度的运动腿部就带来腿部变瘦。要想减肥,需要科学的生活方式,需要长期坚持合理均衡的营养科学,适度的锻炼,戒烟、限酒,规律的作息,另外充足的睡眠和心理的平衡同样重要,没有所谓捷径和偏方,需要长期努力。"

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