大姨妈临床多指月经，来月经时可以喝奶茶。奶茶中含有牛奶、糖分、红茶粉、咖啡粉等，特别是对于体质比较寒凉的女性，当刚来月经时，由于经血的排出不畅，会引起经血颜色发黑、痛经的情况。此时喝一杯温暖的奶茶，有助于经血排出、缓解痛经的症状。

部分女性在来月经时，会出现疲乏、劳累的感觉，此时喝奶茶有起到提神的作用，可以缓解不良情绪。但要注意的是在来月经时，喝奶茶不能过多，不能够在晚间喝奶茶。

因为部分女性本来在来月经时睡眠就不好，如果在晚上睡觉前喝奶茶，此时会使得睡眠不好、情绪不好，所以喝奶茶要适量，不要在晚上睡觉时喝奶茶。