睡2-3个小时就醒主要是机体生理机能逐步退化导致，并非属于病态。人体的夜间睡眠共需6-8小时，但并非入睡后至第2天清晨均处于睡眠状态，婴幼儿可以做到，但成年人和中老年人可能无法做到。因为随着年龄增加，睡眠深度会逐渐减少，相比之下，睡眠时间也会逐渐缩短。

部分人群入眠后2-3小时后苏醒，如还能继续入睡，无需特别处理。如果患者睡醒后较难再入睡，甚至无法入眠，临床称为早醒，此时需要使用药物调控症状。此时患者可使用作用周期较长的助眠药，如佐匹克隆、唑吡坦等。