女性的生育力，年龄肯定是个关键，因为随着年龄的增长，女性的生育能力是逐渐下降的，一般来说，最佳的生育年龄是23岁-32岁，35岁之后，她的生育能力是直线下滑的，因为卵巢功能它随着年龄的增长逐渐的减退，卵泡数量也降低，卵子质量也下降，高龄孕妇还面临的更多的更多的流产风险，妊娠并发症发生的一个风险，所以有生育计划的女性肯定是越早完成生育越好，同时就是注意一些饮食、生活方式也有助于提高这一个生育能力。