正常情况下，月经是子宫内膜的剥脱过程，可以看到有新鲜血液流出，有子宫内膜脱落以及较多凝结的血，凝血块也是其中的重要组成部分，是凝结的血和混杂在一起的子宫内膜。当血量不是很大时，阴道里面会存积血液，血凝结成块以后脱出，就是我们看到的凝血块。所以如果来月经时无周期性的问题，血量在正常的范围之内，单纯的血块且无明显的腹痛，其实不用担心。
月经期应进行较好的自我维护，比如避免进食凉性食物，避免比较凉的环境，保护体温，减少经期不适感的出现，而且要适当的休息，在月经期间避免剧烈的体育运动，可减少经血逆流引起的子宫内膜异位症，包括子宫内膜异位症可能带来的痛经问题。
所以当月经血量在80ml以内，每次来月经用7-8片卫生巾的情况下，出现血块也属于正常倾向，但是如果血量较大，同时伴有大量的血块，这时应该到医院就诊。