眼睛干疼通常是因为眼泪不够用，眼泪包括两方面，一方面是量、一方面是质。眼睛干疼往往跟长期用眼有关，比如长期盯着屏幕性的东西看，手机、电脑、iPad，自行眨眼的次数会减少。

而每次眨眼其实就是眼泪在角膜上糊上一层的过程，是滋润眼球的过程，长期不眨眼眼泪都蒸发掉、干燥了，眼睛就会出现干疼。

另外也有患者是因为有全身病，比如干燥综合征，患者比较痛苦，因为其所有泪液的分泌都会减少，眼泪的质量也会变差，眼泪不足以在角膜上维持足够长的时间，在下次眨眼前角膜就已经干燥了，同样会引起角膜上皮损伤，也会出现眼睛的干疼、不适，甚至于眼睛视力下降等。

所以眼睛干疼先从自身原因找起，来解决问题。