北京协和医院
皮肤科
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在所有的美容的治疗过程当中，把皮肤变薄容易，变厚真的是非常难。
现在的美容措施，比如大家都很熟悉的水光针、微针治疗，根本叫皮肤重建，就是重新建立皮肤的防御功能，营养物质注入到真皮层，也叫真皮疗法或者美塑疗法，把里面主要营养物质比如氨基酸，玻尿酸，胶原，非常科学的配方注入到真皮。
目的就是通过皮肤的重建来营养皮肤，不是把角质层变厚，是让不正常的表皮再恢复正常，所以叫美塑疗法。真皮水光针最近几年风靡，就是把皮肤再恢复，非常正常的保护屏障功能。
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"如何增厚角质层实际上是非常简单的一种办法，因为人为因素大多是导致角质层变薄，造成角质层无端的脱落，从而造成表皮一定的损伤，或者是表皮暴露在外面，造成失去角质层的保护，而出现一些炎症性的反应，或者是皮肤的不适。如何增厚角质层主要是不使用任何化妆品，或者是不使用任何美白产品等，这样让皮肤角质层自行的修复，角质层就会自然的增厚，也尽量不要去频繁的洗涤或者是洗浴皮肤，就会使角质层自然的增生。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/07收听(53416)
"角质层是屏障功能最主要的一层，由于角质层被破坏，会对阳光、外界的微生物、离子、寒冷等会受到损伤，因此，角质层很重要。1、尽量不要去做换肤、换脸、摩擦，导致角质层破坏。2、要多补充胶原类的，如猪皮、牛皮，饮食方面多吃蔬菜水果，维生素A、E、C比较丰富的，适当可以用矫治修复的面膜、润肤露。"
白彦萍│中日友好医院
2019/07/15收听(41894)
"在临床中会有年轻女性患者，可能接受了所谓光电类治疗。比如光子嫩肤或可能因为年轻时候脸上长了痤疮，可能去进行了刷酸，如果酸、复合酸或水杨酸治疗。之后可能就从某些APP或网站上看到，就长期进行这样治疗，可能会出现角质层变薄。所以大家就有了所谓想让自己增厚角质层这样诉求，但实际上正常角质层是皮肤最外层，皮肤正常新陈代谢一定会有角质脱落细胞，正常完成这种新陈代谢过程。如果选择用了光电类方式去剥脱角质，或选择用了酸剂去剥脱。对于皮肤只要是在正常医生、护士操作，实际上是正常医学刺激过程，会刺激皮肤新陈代谢增快，会有新角质形成细胞，产生新角质细胞，然后再被代谢掉。所以正常过程是不会影响到角质层，使得它变薄。如果使用不恰当，比如频繁去使用去除角质产品，或选择了用美容产品，有这种所谓磨砂或者去除角质的作用，把它用在面部了，用也比较频繁，有可能会对皮肤造成一定损伤。在这种时候需要修复是皮肤屏障，不是叫做增厚角质层。可以选择有维护性的霜剂来进行治疗，比如可以选择有透明质酸、类人胶原蛋白或表皮生长因子，都可以用来修复皮肤。还有一种就是皮肤敏感，就是叫做敏感性肌肤，其实也是皮肤屏障功能损伤，这是疾病类。这种情况也是要选择修复屏障药物，实际上药物和之前那些也是类似。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/31收听(58389)
角质层增厚现象好发于手掌和脚底两个部位，尤其是脚后跟部位，不同的情况进行分别对待、分别处理，具... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2020/05/13播放(63954)
角质层增厚现象好发于手掌和脚底两个部位，尤其是脚后跟部位，不同的情况进行分别对待、分别处理，具...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2020/05/13播放(63954)
"角质层增厚主要指的是皮肤表皮最表面的皮肤出现角化样改变，可出现表皮发硬、触觉降低等诸多症状。如果想要改善这种症状，建议可以选择使用外用的药膏来进行祛除，可以涂抹复方乳酸乳膏、复方水杨酸乳膏等，酸性的药膏涂抹在局部角质层表面可以有效的使角质层软化，也可以选择使用激光来去除，能够使增厚的角质层逐渐脱落，对于皮肤的修复有一定的改善作用。正常情况下长期瘙痒、骚抓会导致角质层增厚。主要以去除瘙痒为主，可以涂抹丁酸氢化可的松软膏或者是复方醋酸氯己定喷雾，可以有效的缓解瘙痒，防止角质层再次增厚。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/02收听(56558)
想使角质层增厚要知道是哪种原因使其变薄，如：1、频繁使用去角质的产品或者长期使用含有果酸、汞、激素成分的化妆品使基底层细胞受损，角质层不能分裂生成导致角质层变薄。需要停用所有激素类的化妆品，每天早晚只用温水清洗面部，除了保湿的水其它的化妆品暂时不用其坚持一个月左右可使角质层增厚。2、有部分女性为了去除面部的斑点到美容院使用对皮肤有刺激的方法美容而破坏掉皮肤的角质层使其变薄，需要以后禁止用其方法美容，洗脸时选择温和的洁面乳，不要用深度清洁毛孔的洗面奶或磨砂的洗面奶减少对皮肤角质层的损伤，过一段时间可使角质层增厚。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/07收听(21611)
增厚阴茎角质层的方法，主要有以下几种：1、改善阴茎局部环境：改善阴茎局部环境，要... 黄钟明│北京协和医院 2023/05/06播放(63465)
增厚阴茎角质层的方法，主要有以下几种：
1、改善阴茎局部环境：改善阴茎局部环境，要...
黄钟明│北京协和医院
2023/05/06播放(63465)
皮肤角质层如果没有永久损伤，没有完全形成溃疡的情况下，皮肤角质层能自己更新。只要皮肤基底层在皮... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2019/12/09播放(54390)
皮肤角质层如果没有永久损伤，没有完全形成溃疡的情况下，皮肤角质层能自己更新。只要皮肤基底层在皮...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/12/09播放(54390)
实际上，皮肤角质层变薄时，皮肤屏障功能变差。皮肤最外层有一层皮脂膜，有的人常常美容、去角质，慢... 徐晓芃│湖南省人民医院 2018/12/27播放(62379)
实际上，皮肤角质层变薄时，皮肤屏障功能变差。皮肤最外层有一层皮脂膜，有的人常常美容、去角质，慢...
徐晓芃│湖南省人民医院
2018/12/27播放(62379)
"我们认为要增厚角质层，首先要注意避免不要使用任何的化妆品，也不要使用美白的产品。因为皮肤的屏障本身有自身修复的功能，角质层变薄一般是人为的，比如胡乱使用化妆品造成角质层的脱落，使角质层损伤速度远远大于角质层修复的速度，从而使皮肤有损伤，失去角质层的保护，皮肤就会出现炎症或者红血丝。平时洗脸的时候也不要使用含碱性过多的洗脸产品，这也会加快角质层变薄的速度。此外还必须注意，对于肌肤必须注意防晒，因为紫外线不但会破坏角质层本身，还可以穿透受损的和变薄的角质层，对皮肤造成深度的损害，加重肌肤的敏感。同时我们还必须进食新鲜的蔬菜、水果，也可以口服补充维生素A含量比较高的食物，同时保持精神、情绪的稳定，防止过度紧张，规律地休息，防止熬夜，对脸部进行定期的按摩，这些都可以促进角质层的快速增厚。"
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/27收听(24187)
"皮肤角质层薄，让它增厚最有效、最简单的办法就是停止使用一切化妆品及外用药物，让皮肤的角质层自行修复。正常的皮肤角质层形成时间不长，只有28天，如没有明显的刺激，一般超过28天都会逐渐修复和恢复。所以，皮肤角质层薄没有必要刻意地进行增厚，自然增厚就可以。也可以使用皮肤角质层促进剂来促进它增厚，如0.5%-1%水杨酸软膏。"
2018/07/03收听(82789)
"微针的正常作用是增厚角质层的厚度，通过微针的微创刺激，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，增加皮肤的厚度，角质层的厚度也会有所增加。这种情况下，求美者应该知道进行微针治疗的频次不要过频，如果过频，在皮肤没有修复好的情况下，又进行了下一次的治疗，会对角质层产生削弱的不良影响。求美者可能觉得微针治疗在治疗1-2次左右，没有看到效果很正常，微针的治疗三次左右才能看到明显的改善。求美者应该特别注意微针治疗的周期和次数的选择，并且在微针治疗之后，适度选择修复的药物进行使用，对于局部皮肤状态的改善，会有更加好的作用和效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/25收听(60478)
"中药洗龟头使角质层加厚的药物，主要有蛇床子、仙茅、苦参，煎煮溶液进行清洗，可以降低龟头敏感度，在龟头表面形成角质层。龟头正常暴露在空气中可以自然氧化形成保护层，这种保护层可以降低龟头敏感度，对于改善性生活，延长性生活时间，增强硬度都有一定的辅助治疗效果。中药洗龟头个人不是特别推荐，因为药物刺激会短时间内形成保护层，形成角质层，但是不适合长时间应用，要想使性生活质量提高，最根本的还是通过药物或者自身锻炼，提高阴茎充血程度，才能从根本上提高性生活质量。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/24收听(76152)
"维生素E胶丸是西药，用于口服，常用于心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症这些疾病的辅助治疗。由于维生素E具有一定的抗氧化作用，所以外用的时候，偶尔也会有美容或者祛斑的功效。至于它对于角质层增厚会不会有效，临床说话要讲证据，目前没有证据说会导致角质层增厚的证据。维生素E胶丸有美容、祛斑的作用，可以从理论上找到，因为它有抗氧化的作用。但是没有数据显示角质层增厚，也没有理论上的依据，倒是它的不良反应会导致皮肤皲裂、口角炎，尤其是皮肤皲裂，所以我们需要注意。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/27收听(33487)
"修复角质层最主要是多用润肤霜和减少各种刺激，角质层是已经凋亡的角质形成细胞导致的，是皮肤的第一道屏障，有一定的水分保持能力，使皮肤有光泽和柔润。如果因为某些原因使角质层变薄或者水饱和度下降，皮肤就会变的敏感、粗糙，抵抗能力就会降低，容易出现皮炎或者其他皮肤问题。所以角质层的作用非常重要，并不是单纯死亡的细胞，完全可以扔之不用。如果出现屏障问题：一、多用润肤霜去逐渐修复，使水饱合度变高，逐渐恢复到原来的层次。二、减少各种刺激，包括风吹日晒、受热，吃辛辣、刺激的食物以及化妆，尤其是不正规渠道购买的化妆品中可能添加了不该添加的成分，比如糖皮质激素或者含有糖皮质激素的药物，使用过多、时间太久会让角质层变薄。所以修复角质层最主要的是多用润肤霜，减少各种刺激。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(96803)
没有办法通过食物、体育锻炼或者改善日常生活饮食习惯，帮助子宫内膜增厚。正常情况下... 程娇影│中日友好医院 2023/07/12播放(95567)
没有办法通过食物、体育锻炼或者改善日常生活饮食习惯，帮助子宫内膜增厚。
正常情况下...
程娇影│中日友好医院
2023/07/12播放(95567)
生育年龄的女性子宫内膜在月经周期过程中会发生厚度上的变化，子宫内膜的增厚主要是在临床上卵巢周期性的分泌雌性激素，所以会使子宫内膜出现增厚。当到达月经前期的时候，子宫内膜会达到最厚，在临床上雌激素、孕激素下降，子宫内膜就失去了雌孕激素的支撑，所以在临床上就表现为子宫内膜脱落而来月经。所以在日常生活中如果要使子宫内膜增厚，建议可以在饮食上吃含有雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、黑豆、花生酱、洋葱等等。另外，也可以口服补佳乐，能够增厚子宫内膜，但是一定在医生的指导下，没有禁忌症的情况下才可以服用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/08收听(17220)
"黄韧带增厚的患者可以采取如下几种锻炼的方式：一、建议患者可以采取一些床上的功能锻炼。在这些锻炼当中，最推荐的是燕飞动作。此时患者首先需要使用双手扶住床头，然后使用单膝着地。之后使用另一侧的下肢绷直缓慢的向后上方抬起。在此过程中患者需要保持仰头，并且使脊柱向胸腹部的方向突。此时患者需要努力的使患者的整个身体变成一个弓形，并且维持一段时间。二、建议患者可以做一些拉伸类的锻炼。比如患者可以做一些涉及到脊柱的瑜伽动作，或者是做倒立这样的活动。三、建议患者可以做一些平路慢走，或者是倒步走、游泳这一类的综合锻炼，以增强腰背部的肌肉力量。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/27收听(67319)
"胸膜增厚粘连大都是胸腔积液引流的并发症之一，根据胸膜粘连增厚的情况不同，患者最终的结果可能也有所不同。假如患者仅仅遗留有轻度的胸膜粘连，仅有轻度的呼吸时疼痛等症状，如果症状不重，并没有很严重的后果，一般不需要特别处理，定期观察即可。假如患者的胸膜粘连较重，呼吸时疼痛较重，严重影响呼吸，可给予双氯芬酸钠等止痛药物应用，对机体的影响也不是特别大。假如患者的胸膜粘连肥厚较重，或者由于肺结核长期胸腔感染，慢性脓胸等导致的严重胸膜粘连，可能会形成严重的纤维板，甚至有可能造成胸廓塌陷，这样的情况下应用保守效果可能较差，可能需要行胸膜剥脱手术。"
王孝东│郑州人民医院
2018/12/08收听(46518)
"子宫内膜的厚度在一个月经周期当中是逐渐变化的。如果在排卵期的时候子宫内膜的厚度低于8mm，就是子宫内膜过薄，会影响怀孕。如果子宫内膜太薄，就必须要查明原因，如果原来做过人工流产或者清宫的手术，出现了子宫内膜过薄，就有可能是子宫内膜的损伤或者宫腔粘连造成的。这个时候就需要做宫腔镜的检查，如果有粘连，在宫腔镜下可以行分离的手术，分离完了以后可以口服大量的雌激素，促进子宫内膜的生长；也可以口服中药，我国医学博大精深，很多中药都可以增加子宫内膜厚度；也可以宫腔内放置节育环或者球囊，预防再次粘连的发生。如果没有做过手术而出现了子宫内膜过薄，可能就由于内分泌失调引起的，要调经促排卵治疗，只要有正常的排卵，体内的雌激素水平就会升高，子宫内膜就会增厚。"
李顺华│莒县中医医院
2019/06/06收听(54939)
湘雅医院 简丹
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北京东直门医院 李玲玲
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北京医院 杨敏
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北京同仁医院 刘文斌
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