打新冠疫苗没有严格的忌口要求，但大多数新冠疫苗的说明书里，都推荐打完新冠疫苗1周内，饮食要以清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物，不要吃海鲜，不要喝酒、抽烟等。

因为新冠疫苗注射以后，可以出现一些不良的反应，最常见的是注射部位局部皮肤的红、肿、热、痛，可以出现硬结。此外，可以出现发热、全身乏力、头痛等呼吸道感染的症状，部分病人还可以出现腹部不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

如果打完新冠疫苗以后，吃辛辣刺激的食物，可以刺激胃肠的蠕动，出现腹泻等胃肠道的症状，从而增加新冠疫苗胃肠道反应的几率。如果吃了海鲜，有可能会出现过敏反应，而且不好区别是新冠疫苗引起，还是食物引起。

总之，打完新冠疫苗以后，要多喝水，注意休息，饮食上要以清淡食物为主，不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。