13岁长青春痘正常吗

冯永强
副主任医师

中国医学科学院整形外科医院

激光美容中心

13岁长青春痘正常吗

2023-03-28 16:34播放 :

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视频内容

13岁长青春痘，是正常的现象。青春痘顾名思义就是青春期长的红色丘疹，由于饮食习惯或者环境的变化，青春期大多前移，13岁往往是青春期的开始，这时雄性激素水平相对增加，皮脂分泌旺盛同时容易排出不畅，就容易长痘，这很正常。

实际上还有少数比13岁还小，11岁、12岁也会长痘痘。痘痘实际上还会存在着婴幼儿痘，也会存在成年痘，所以年龄并不是一个严格的界限。对于13岁正处于青春期，要加以注意，要注意饮食起居、少吃辛辣刺激的食物、少熬夜，对于油腻或者奶制品，要稍微注意。

同时护肤方面注意洁面，因为这个年龄阶段，一般油脂分泌增多，可以使用含皂基的洗面奶，也可以增加洁面次数。如果通过护肤、生活的改变，仍然不能控制痘痘的产生，可以借助医疗的手段，如做果酸改善皮脂分泌，做光子或者非剥脱点阵激光，控制皮脂分泌情况，可以较大地改善长痘的情况。

青春痘长什么样

"青春痘也就是痤疮其有多种皮肤表现，青春痘可表现白头粉刺、黑头粉刺、红色丘疹、丘脓疱疹、囊肿、结节、疤痕等。粉刺是青春痘早期的表现是由于油脂分泌旺盛、毛囊导管口异常角化、油脂无法正常排出导致。在粉刺期皮肤无自觉症状，发展到红色丘疹、丘脓疱疹时有疼痛或者压痛感。囊肿、结节、瘢痕是重度痤疮的表现，当形成囊肿和结节时容易留下疤痕，痤疮的疤痕可以增生性就是凸出皮肤表现，也可以是凹陷性疤痕。痤疮的发生部位多数在脸上，少数严重的患者还可以发生颈部和胸背部。痤疮之所以称为青春痘是因为青春期好发，但成年以后发生痤疮也不少见。由于痤疮具有损容性，所以应该及时治疗。"

语音时长01:17''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/11/07收听(73625)

十一岁长青春痘正常吗

"11岁的孩子出现青春痘正常，不用紧张，平时的时候一定要注意皮肤的清洁、干燥和湿润。饮食方面尽量不要吃辛辣的、刺激性的，还有冰冷的食物，也不能吃的太过于油腻、太甜，都会加重青春痘的发作。另外，也不要用手去挤压，挤压以后容易形成瘢痕或者是色素沉着，甚至还会造成感染。平时一定要注意面部清洁和手的卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，保证睡眠。另外，适当参加体育运动，多在户外活动，保持良好的心情，同时尽量不要吃薯条，还有快餐等食品。"

语音时长01:30''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/01/28收听(64088)

11岁长青春痘正常吗

"11岁长青春痘正常，因为随着生活水平的提高，孩子的青春期都提前出现了。长青春痘主要的病因是与体内雄激素增加，或者雌激素水平失衡、皮质增多、毛囊皮脂腺的开口处过度角化有关，有些出现青春痘会继发感染，可能还与遗传因素、免疫、内分泌障碍、情绪、饮食都有关系。如果孩子进入了青春期，长青春痘一定要注意营养均衡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃优质蛋白，多补充豆浆、牛奶，保证睡眠，多进行户外活动，参加体育运动。皮肤要注意清洁，保持干净和湿润。如果青春痘很厉害，最好还是到皮肤科，请医生给予积极的治疗，切忌用手取挤压或者抓碰。"

语音时长01:52''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/03/03收听(80909)

长青春痘了怎么消除

"青春痘主要是由于内分泌失调之后，导致痤疮丙酸杆菌感染引起的。其治疗西医可选择抹克林霉素磷酸酯凝胶和芙清凝胶，在中医方面，它分为肺胃蕴热型、气滞血瘀型、冲任不调型等证型。中医的治疗还是挺有特色的，但是需要患者到医院来面诊，望闻问切，辨证开药。在生活起居上，患者需要注意不要吃辛辣刺激的、甜的、油腻的食物，然后要保持面部清洁，避免劳累、避免休息不好，注意这些就可以基本上避免，同时也要避免熬夜等情况的发生。"

语音时长01:08''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2018/11/24收听(72082)

长青春痘了怎么办

"青春痘，临床上叫做痤疮。它的临床表现是多种多样的，有黑、白头的粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至治疗不当，或者是抠、挤刺激后，出现一些增生性的瘢痕，或者是凹陷性疤痕。长了青春痘以后，最重要的就是养成好的生活习惯，尽量少吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，不要抠、挤皮损。针对不同类型的青春痘，治疗方法是不一样的，对于粉刺，主要用一些维甲酸类的药物，像阿达帕林、维A酸乳膏等，配合改善角化的甘草锌、维胺脂胶囊等。对一些炎症的青春痘，主要用呋西地酸、过氧化苯甲酰凝胶，以及口服抗生素，比如四环素类的药物，也可以根据个人情况，采用果酸，或者红、蓝光等等。最好到专科医院皮肤科进行就诊。"

语音时长01:36''

李天举│郑州人民医院

2019/07/22收听(97110)

02:29

长青春痘不能吃什么

长青春痘不能吃甜食、辣、油炸以及上火的食物，具体如下：

1、甜食：长青春痘是由于皮...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/07/07播放(82254)

青春痘一般什么时候长

"青春痘顾名思义以青春期多见，高发年龄是10-25岁之间，也有人更早，7-10岁就长粉刺。一般大于25岁很少长青春痘，大部分都会缓解。但是现在也有越来越多的人，大约25岁还在长青春痘、痤疮。比如女性大于25岁还在长炎症性痤疮、红丘疹，这种痤疮提示可能有高雄激素血症。这种患者建议做一些内分泌检查，查性激素、超声、糖耐量。也有一些男性大于25岁以后还有比较重的痤疮，比如结节囊肿性痤疮，而且不止面部，有可能腋下、枕部、头皮、腹股沟区都会有。比较重症的痤疮考虑有没有综合征的问题，有些特殊疾病可能表现为痤疮，所以这就是相对比较复杂的问题，不是单纯的青春痘。长青春痘的患者要注意保持面部皮肤清洁，用温水冲洗，饮食上应以清淡为主，不要过度熬夜和疲劳，增加睡眠，养成一个良好的生活习惯。进行适当的身体锻炼，不用手抓挠患处。"

语音时长01:31''

余进│北京大学第一医院

2020/05/11收听(18627)

03:05

长青春痘怎么消除

如果有青春痘且比较严重，应该积极治疗，使用一些比较有效、可靠的药物，包括西药、中药。另外，患者...

姚志远│中日友好医院

2021/02/23播放(53049)

长青春痘怎么治好

"痤疮也叫青春痘，主要表现为皮肤红斑、丘疹，局部可以出现脓疱，建议到正规医院皮肤科检查，如果确诊，阿达帕林乳膏外用有帮助，克林霉素搽剂外用有帮助，维胺酯胶囊口服有帮助，有条件的可以选择红蓝光照射，炎症期消退比较快。痤疮主要是个人肤质问题，一般每次发作病程1-2个月，油性皮肤的人好发。青春期是主要的发病期，青春期过后，大多数人会逐渐减轻或者消失。辛辣刺激、油腻的食物少吃，熬夜会加重。别挤痤疮，容易感染留疤。不要过度化妆，尤其粉质的容易堵塞毛孔，引发化妆品痤疮。早睡早起，多运动，生活规律很重要。"

语音时长01:16''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/05/18收听(38175)

长青春痘怎么治疗

青春痘的治疗要根据其具体的临床表现，如果以粉刺为主，主要是用维甲酸类的药物，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等外涂。也可以配合针清的方法，效果是比较好的，必要的时候可以采用果酸、水杨酸等化学换肤的方法进行治疗。如果是炎症性的丘疹、脓疱为主，可以用抗炎的药物，比如四环素类的米诺环素、多西环素口服，外用夫西地酸、过氧化苯甲酰凝胶等进行治疗。如果是比较严重的结节、囊肿，除了抗炎治疗之外，也可以用异维A酸胶丸等口服，效果也是不错的。必要的时候，还可以采用一些光动力疗法，如红蓝光照射，或者中医、中药等进行对症治疗。所以，长青春痘究竟怎么治疗，要根据具体的临床表现，选择合适的治疗方案。

语音时长01:32''

李天举│郑州人民医院

2020/07/31收听(87572)

长青春痘注意事项

"长青春痘注意事项：1、不可自己用手挤压、乱抠，因为挤压可以形成瘢痕，还容易引起其他的感染，因为面部的血流很丰富。2、建议正规积极的治疗，因为如果不治疗，有可能形成疤痕的风险。治疗包括口服和外用药物等。3、注意生活作息。作息要规律，避免熬夜，避免压力，保持心情愉快。4、饮食。注意少吃高糖，牛奶以及碳酸饮料都要少吃。辛辣刺激的食物尽量避免，禁酒。5、注意保持心情愉悦以及大便通畅。"

语音时长01:26''

孔庆涛│东部战区总医院

2019/01/23收听(58707)

长青春痘什么原因

"长青春痘原因很多：1、在青春期出现痘痘是由于性器官发育成熟，体内激素水平开始升高平衡失调而导致青春痘。2、平时吃辛辣、油炸的食物过多，导致皮脂腺增生、肥大而出现青春痘。3、油性皮肤的人群，长期对着电脑工作导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多再加上面部清洁不到位，使毛孔中的油脂不能及时排出，导致毛孔堵塞而形成痘痘。青春痘除用克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等祛痘的药物治疗外，平时需要改善生活习惯和饮食，少吃或不吃油炸、辛辣、甜食，饮食以清淡易消化为主，注意面部清洁每天早晚用滋润型的洗面奶清洗面部，保持面部洁净干爽，有助于痘痘的恢复并可以防止复发。"

语音时长01:14''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/09/29收听(75413)

长青春痘的年龄段

"青春痘一般是寻常痤疮，发病年龄一般是从12-13岁开始，过了青春期，青春痘能够自然减轻或痊愈，个别患者可迁延至30岁以上。青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，以及毛囊皮脂腺导管角化异常，还有炎症等因素相关。在发病初期主要表现为额头出现数目较多的粉刺样丘疹，而后皮疹可逐渐蔓延至整个面部，并可同时出现炎症性的丘疹、脓疱等相关皮损。如果皮损数目较多，通常需要给予外用药物，甚至口服药物进行干预治疗。所以，青春痘的发病年龄，就是在青春期开始，到青春期过后，症状都能够逐渐减轻或者痊愈。"

语音时长01:15''

刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院

2023/03/22收听(27536)

长青春痘注意事项有哪些

"长青春痘之后，要在生活上注意忌口以及护肤，分析如下：第一、忌口，青春痘的发生、加重以及复发，大多数是和饮食相关的。高糖、高油的食物就是会导致痤疮的加重，比如甜食、甜饮料、辛辣，以及油腻食物都要尽量少吃。第二、护肤，长了青春痘以后觉得面部非常的油，以为去油是最重要的，第一重要的事情。如果在皮肤干燥的时候，皮肤出油会增加，所以先要做好保湿工作，出油才会有效的减少，去油才更加有效。在护肤方面要先做好保湿工作，才能有效的控制油脂、减少油脂，再使用控油的护肤品，才能辅助药物来尽早的治愈痤疮。"

语音时长01:11''

黄青│北京中医药大学东直门医院

2020/10/04收听(77663)

01:26

长青春痘注意事项有哪些

通常患者生长青春痘后的注意事项，包括以下方面：

1、正确护肤：患者需要清洁到位，并...

叶莉华│海口市人民医院

2021/09/09播放(73466)

02:10

长青春痘注意事项

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冯永强│中国医学科学院整形外科医院

2023/04/10播放(93385)

青春痘什么时候长

"青春痘也就是青春期前后在皮脂腺丰富的区域发生的皮肤病，是青年人常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，常常在青春期前后发生。青春痘好发于面部及胸、背等部位，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，可持续多年。一般青春期过后逐渐减轻或消失，青春期前后雄激素与相应的受体结合，调控皮脂腺的活动。青春发育期雄激素水平增高，同时皮脂腺对雄激素的敏感性也增高，皮脂腺功能旺盛，分泌增加是造成青春痘发病的基础，因此青春痘常常在青春期前后发生。对青春痘而言，辛辣食物、高脂类食物以及腥发食物、高糖食物等都不宜多吃，可以多吃粗纤维食品，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外，此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。"

语音时长01:25''

汪晨│中日友好医院

2020/05/12收听(15539)

长青春痘不能吃什么

"脸上长青春痘，第一、不能吃含糖高的食物，吃了含糖高的食品以后，体内新陈代谢就会变得旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，使脸上长出了青春痘。像女生比较爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有青春痘，最好还是要少吃。第二、不要吃高脂类的食物，一些男生比较喜欢荤菜，比如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等，这些要尽量少吃，以免加重病情。第三、长青春痘不要吃辛辣刺激的食物，因为吃辛辣刺激食物以后很容易上火，上火就会导致内热，内热会加重病情，尤其是像麻辣的火锅，一定要少吃。同时也要注意脸部的卫生，勤洗澡，养成一个良好的习惯，多喝水，青春痘就能减少或者消失了。"

语音时长01:20''

于雷│松原市中医院

2018/06/23收听(19267)

01:41

一般青春痘要长几年

长青春痘的时间因人而异，部分人可能只长几个月，部分人可能会长3-5年，甚至部分人青春期过完，年...

刘昱│中南大学湘雅二医院

2021/08/18播放(81586)

01:27

青春痘长在哪

青春痘又称为痘痘、痤疮，是皮肤科毛囊皮脂腺相关的炎症性疾病，多发生于皮脂分泌旺盛的部位，其中面...

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