站久了心里难受，常见的一种情况是直立性低血压，引起的全身不舒服，尤其是引起头晕、心里不舒服、胸闷等症状，所以站久时要注意直立位低血压，如何发现和诊断直立位低血压，可以在家做坐位和立位的血压测量，如坐着测一个血压，站立3min后再测一个血压，如果3min之内血压下降，高压下降了20mmHg，低压下降了10mmHg，证明有直立性低血压问题。

站立时间长后，如果出现了直立性低血压，就会引起灌注不够，如大脑、心脏的灌注不够，就会出现头晕、心里难受，甚至会出现心慌的症状，更严重的患者甚至站久了后心慌、心里难受，有人会觉得胸闷、心慌、出汗、耳鸣，还会出现看东西遥远、发花、眼发黑，甚至有的人会晕倒，所以站久了后心里难受比较多见的是直立位低血压。

越是有基础疾病的人更容易发生，如糖尿病、神经科疾病患者，得了脑梗、帕金森综合征的患者比较容易发生，还有一些年轻人的基础血压不高，如基础血压只有90/60mmHg，有时站久了血压更低，依然可以引起心慌、胸闷、手抖、气短等问题，甚至严重时可以引起晕倒。