扭伤后经常导致踝关节外侧副韧带损伤，因为很多时候足部是跖屈、内收、内旋位会导致踝关节外侧结构损伤。韧带损伤现代医学分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度，不同程度损伤有不同的治疗方式：

1、Ⅰ度是韧带结构部分的损伤，但是对活动影响不大。只需要对患者制动，休息3-6周就可以，一般韧带会得到比较好的修复；

2、Ⅱ度损伤是韧带大部分撕裂或者部分撕裂，影响骨关节活动。假如运动员Ⅱ度损伤比较激进，可能需要手术修复，但对普通患者制动6-8周就可以；

3、Ⅲ度为完全撕裂，建议手术治疗，通过手术的方法修复韧带。