每个患者对手术多少都会恐惧，克服手术恐惧的主要方法如下：

1、充分沟通：患者要跟医务人员充分沟通，对即将要做的手术或手术安全性有足够的了解，可以缓解对手术恐惧；

2、进行放松练习：患者可以在医务人员的指导下进行放松练习，如呼吸放松练习、肌肉放松练习，以及音乐放松练习等，呼吸放松练习比较方便，也比较简单。正常人的呼吸频率通常是十几次到二十几次每分种，患者可以将自己的呼吸频率调整到6-8次/分，在将呼吸的频率变慢、变深的过程中，整个心身都会得到一定的放松，另外患者还可以听音乐来帮助放松，这类方法适用于比较轻微的手术恐惧，经过调整后患者通常能消除部分恐惧；

3、药物应用：如果使用上述方式，不能缓解对手术的恐惧，患者可以使用部分专门抗焦虑的药物，帮助自己克服恐惧，如氯硝西泮、劳拉西泮等；

另外，手术通常都需要进行麻醉，麻醉药本身也有镇静作用、抗焦虑的作用，因此患者不必过于担心手术过程。