临床上经常会遇到青年男性到医院就诊，询问备孕的注意事项。青年男性如果准备备孕，应该注意以下几个方面：

1、良好生活习惯：要具有良好的生活习惯，比如不要抽烟、喝酒，不要食用过多刺激性的食物等；

2、良好作息、适当运动：有很好的作息的时间，尽量不要熬夜。尽量保持正常或者比较多的运动，对保持身体的活力有好处；

3、用药方面：备孕期间的用药方面，尽量不要服用药物，特别是不要服用有可能对精子、受精卵可能有影响的药物，如氧氟沙星类药物等；

4、健康心态：对于备孕的男性而言，还要保持健康的心态，保持开心 、愉快的心情，这种情况下对于健康的精子也非常重要。