牙刷刷头的选择因人而异，通常建议选择大小适中的刷头。刷牙的目的为刷除牙齿上的脏东西，因此牙刷刷头不能太大，也不能太小，较大的牙刷刷头不能刷到细微的位置，而较小的牙刷刷头会使刷牙效率降低。

通常并不建议用较大的牙刷刷头，否则在口腔中来回移动并不方便，还会伤到牙龈。而且牙刷刷头大小并非决定个人口腔清洁好坏的主要原因，牙齿是否刷干净关键在于刷牙的方法，而不在于牙刷刷头的大小。