患者包皮过长的主要自行处理方法是经常将包皮翻开清洗，避免发生炎症和感染。由于包皮的长度仅可以通过手术进行改善，而无法经由患者自身处理干预使之变短或消失，而可以自行处理的是改善包皮过长所带来的副作用，减少不良后果。包皮过长时包绕龟头，由于龟头与包皮之间存在较多黏液，可能形成局部潮湿的环境，容易藏污纳垢、增加感染的风险。

患者可以经常将包皮翻开充分清洗内部和龟头，将病原菌冲洗干净，洗浴后保持局部干燥，尽量在重复干燥后再穿内裤。平时可以使用肥皂或沐浴露进行清洗，但通常建议不要轻易使用过强的消毒药水。如果患者的包皮可以轻易翻开，则通过定期、科学的清洗方法进行自行处理即可。