吸脂后需要经过早期肿胀期，建议可以吃冬瓜、红豆薏米汤，促进水肿排出。患者也可以吃含有优质蛋白的鸡蛋，在不过敏的情况下可以吃肉类，包括猪肉、鸡肉等，提供优质蛋白的食材。另外还可以吃富含维生素和微量元素的水果，不建议吃高糖分或者油炸食品，会增加消化道负担。
术后消肿主要是通过体液代谢，包括血液循环、淋巴代谢等，如果吃油腻、不易消化的食物，大部分血液会被调动至消化系统，作用于创面，帮助消肿的血液循环容量减少，从而不利于消肿。建议避免吃辛辣、刺激的食物，以及避免抽烟、喝酒，可能会影响伤口愈合，延长肿胀期，甚至产生瘢痕增生。另外避免食用引起过敏的食物，比如对牛羊肉过敏时尽量避免吃牛羊肉，如果对芒果或者海鲜过敏也避免食用，因为可能会加重肿胀。
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