4个月的宝宝正常竖抱时，头能从左看到右180度自由转动，或者随着人的走动、声音的变化能转动，就算头竖得比较稳。还有如果宝宝俯卧在床上时，能很高地抬起头，头和身子能翘到90度，也认为宝宝抬头比较稳。其实抱着宝宝的时候能感觉出来，只要宝宝的头不晃，和身子是稳固的一体，就是比较稳的状态。
多数宝宝3个月就能达到比较稳的状态，因为从1个多月就可以练习抬头，将宝宝放在床上俯卧位时，将2个前臂放在身前。如果宝宝在温度比较合适，穿得又不太多，又不是刚吃完奶时，有时刚吃完奶使劲，可能会有吐奶、漾奶，在吃完奶一段时间后，就可以练习抬头。
一开始可能抬1、2秒，很快就放下来，随着年龄的增长，宝宝进步会比较快，2、3个星期后，抬头时间就比较长，一般2个月就能抬一段时间，到3个月时，基本上头都比较稳，正常的宝宝4个月时，头都能竖得比较稳。
