伤寒感冒和风热感冒的区别主要表现在以下几方面：

1、恶寒：风热感冒恶寒比较轻或者没有，只是怕热，甚至怕风，而风寒感冒恶寒比较重。恶寒是指怕冷，穿很多衣服或者盖上被子，甚至烤火，都不能缓解怕冷的感觉。风寒感冒恶寒非常重；

2、鼻涕：风寒感冒流的鼻涕像清水一样，稀里哗啦，控制不住，有的病人半天用一卷手纸，而风热感冒表现为鼻塞，流黏稠、黄色的鼻涕，没有清水样的鼻涕；

3、咽喉疼痛：风寒感冒通常没有咽痛或者咽痛不明显，主要是以咽喉痒为主，而风热感冒具有明显的咽喉疼痛，吞咽时疼痛特别明显；

4、咳嗽：如果咳嗽痰黄是热；如果咳白稀的痰，是寒；

5、舌脉不同：风寒感冒舌苔白，脉浮而紧，而风热感冒，舌苔黄，甚至黄腻苔，脉跳得比较快，所以叫浮数脉。

所以，从恶寒有没有疼痛、流鼻涕的症状和舌脉，甚至从咳痰的表现，进行鉴别风寒和风热感冒。