来月经能洗澡洗头吗

2019-12-09 15:57播放 :

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月经期间可以洗澡、洗头，因为月经时血向下流。月经期间，要让阴道保持不被灌流的状态，淋浴没有问题，但是不建议盆浴。月经期间宫颈敞开，这时如果盆浴，浴盆里面不干净的物质可能会通过阴道上行到盆腔，引起感染，但是如果淋浴，液体是从上向下流动，对阴道没有影响，而且也建议在月经期间时能够保持外阴清洁。
如果没有时间洗头或洗澡，建议每天用清水从前向后清洗外阴，保持外阴清洁，减少外阴的感染，污染物的附着。所以在月经期间，大家可以放心洗头或淋浴，但是一定要注意保温，因为如果这时受凉可能也会引起问题，但大多数情况下，建议大家保持健康的卫生习惯，不要担心月经期间洗头和洗澡。

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月经能洗澡洗头吗

"正常女性在月经期要注意保暖，不要着凉，注意个人卫生，在来月经期间是可以洗澡、洗头的。主要有以下方面：1、女性在月经期时如果不注意个人卫生，容易导致病原微生物滋生，通过阴道逆行感染引起子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，月经期洗澡、清洗外阴，可以有效的预防和减少卫生习惯不好，而引起妇科炎症性疾病的发生。2、如果月经期持续比较长的女性，长时间不洗头容易导致头发油腻、脱落。3、在月经期时由于内分泌功能发生变化，影响皮脂腺的分泌和代谢，容易出现皮肤起痤疮的表现，整个月经期不洗头、不洗澡，容易加重皮肤痤疮症状甚至继发感染。在洗头、洗澡的过程中注意不要过度揉搓刺激，洗澡时注意只能洗淋浴，洗澡的时间不超过半小时。"

语音时长01:35''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/09/27收听(41373)

月经来能洗澡洗头吗

"月经来了能洗澡、洗头，在女性月经期间，由于体内激素的变化，经血的排出导致抵抗力下降，在这时洗澡、洗头一定要注意保暖，不要着凉，如果着凉，此时女性身体比较虚弱，疾病很可能会趁虚而入，造成身体不适，洗澡后一定要用干布擦拭身体，洗头后要及时的用吹风机吹干。在月经期间，经血的排出很容易造成细菌滋生，及时的洗澡、洗头也会给身体带来好处。在月经期间一定要注意保暖，尽量不要接触冷水，避免造成痛经，也一定要注意个人卫生，不要同房，同房很容易造成夫妻双方的细菌交叉感染，注意合理安排作息时间，避免过度劳累，经期不适合进行剧烈的运动。"

语音时长01:11''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/06/30收听(89661)

来月经可以洗头洗澡吗

"在来月经期间可以洗头、洗澡，但是要注意以下几点：1、来月经期间洗头、洗澡一定要淋浴，不能洗浴缸。2、在来月经期间洗头、洗澡一定要用温热水，不能用冷水，冰冷的刺激容易引发女性着凉。3、月经期间洗头、洗澡要注意时间，不要洗得太久，洗完之后要尽快将身体擦干并穿上衣服，做好保暖，不要着凉。女性在月经期间鼓励洗头、洗澡，因为洗头、洗澡可以帮助女性注意个人卫生，预防感染的发生。另外，在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，适当的增加营养。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/01收听(83372)

来月经可以洗澡洗头吗

"来月经是可以洗澡、洗头的，但是来月经的时候，因为人体的抵抗力比较弱，需要注意保暖，洗澡、洗头的时候水温要合适，洗完及时擦干身体和头发，最好用吹风机吹干头发，避免着凉、生病。而来月经期间更要注意下面的清洁卫生，外阴的清洁卫生要注意好，因为血液是细菌的良好培养基，有血液存在是很适合细菌的生长和繁殖的。来月经的时候更要注意清洁卫生的这个问题，避免一些妇科疾病的发生。"

语音时长01:21''

郑敏慧│中山市博爱医院

2018/11/09收听(49658)

来月经不能洗澡洗头吗

"来月经的时候既可以洗澡，也可以洗头，因为在月经期洗澡能够使皮肤清洁，使头皮局部清洁，保持良好的个人卫生，并能使外阴局部保持清洁。但是洗澡的时候一定要淋浴，不可以坐浴，因为坐浴可能会使洗澡水进入到阴道当中，洗澡水不是无菌的，当来月经的时候又是子宫内膜脱落引起的出血，如果这种有菌的洗澡水进入到阴道当中，就有可能导致生殖道的感染，所以一定要淋浴，不可以坐浴。在洗澡、洗头之后最好迅速用毛巾把头发擦干，把身体擦干，穿好衣服，注意适当的保暖，并且用热的吹风把头发吹干，对身体不会造成影响。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(45330)

来月经可以洗澡洗头吗

"在来月经期间女性是可以洗头、洗澡的，在来月经期间女性也要注意个人卫生，如果长时间不洗头、不洗澡，并不有利于女性的身体健康，反而容易增加感染的机会，导致女性得妇科病。在例假期间洗头、洗澡要注意以下几点：1、要用温水来洗，千万不要洗冷水。2、在洗的过程中不要洗太长时间，否则容易着凉。3、洗完以后要尽快的将身体擦干，用电风吹将头发吹干，以免引发着凉。4、在洗头洗澡的时候尽量用淋浴，千万不要坐盆浴，因为盆浴容易引发感染。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/11/25收听(89204)

来月经可以洗澡洗头吗

"月经期是可以洗澡和洗头的，但是建议洗淋浴即可，不需要行盆浴或者是泡温泉。月经期是女性阴道自净能力低下的阶段，并且由于经血流出，宫颈口敞开，容易受到细菌的感染，如果此时洗盆浴或者是温泉，有可能将水中的细菌带到阴道内，引发炎症。严重的患者还有可能上行感染到盆腔甚至是全身。所以经期洗澡正常的淋浴即可，淋浴不会将水中的细菌带到阴道内，也不会引起感染。另外，需要注意的是经期沐浴洗澡时应该注意水温，避免使用过冷的水洗澡，而经期使用过冷的水洗澡，容易引起慢性盆腔炎的发生。"

语音时长01:09''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/09/10收听(56524)

来月经可以洗头洗澡吗

"女性在经期可以正常洗澡洗头，月经期是女性每个月都要经历的生理期，在月经期比平时要更加注意卫生，因为经期抵抗力稍低。在月经期间可正常洗澡洗头，洗澡建议洗淋浴，不要坐盆，洗头也用温水清洗即可。如果在冬天比较冷时建议洗完头发后，用吹风吹干避免着凉，同时除洗澡洗头外，每天还要注意会阴部卫生，按时更换卫生巾及时清洗会阴。"

语音时长01:09''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/05/28收听(21000)

来月经可以洗澡洗头吗

"来月经是可以洗澡洗头发的，不过是以洗淋浴为主，不能够洗盆浴，因为盆浴会造成上行感染和交叉感染的几率发生。在进行洗澡之后一定要注意好保暖，避免由于过冷造成感冒的症状发生，本身月经到来时抵抗力比较差，反而更容易引起感冒，所以这时一定要注意。在进行洗澡时能够保持身体的新陈代谢加速，同时避免由于经血污染外阴，而造成持续性的感染，都可以起到清洁的作用，避免存在一定的炎症。在进行洗澡和洗头发之后，一定要吹风机吹干头发，避免受到冷风的刺激也会引起头痛的症状发生，在以后生活当中即使不能洗澡，也要每天进行清洗外阴，避免造成阴道的炎症。"

语音时长01:13''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/10/29收听(23415)

来月经能不能洗澡和洗头

"女性在来月经期间是可以正常洗澡、洗头的，但是女性在来月经期间，宫颈口略为扩张，子宫内膜不完整。此时如果进行盆浴或者游泳，有可能细菌会进入生殖道，诱发生殖道的感染现象出现，导致女性出现腹痛、阴道出血等现象。另外，女性在来月经期间抵抗力比较差，身体比较虚弱，如果不注意保暖，还有可能诱发感冒等呼吸道感染现象出现。所以建议女性在来月经期间可以洗头洗澡，但是要避免盆浴。另外，要注意保持室内的温度，注意保暖，避免感冒。"

语音时长01:12''

申利文│天脊医院

2018/05/11收听(95937)

来月经的时候能不能洗澡洗头

"女性来月经可以洗澡、洗头，但需要适当注意，因为来月经如果洗头，头发在湿的状态下容易感受外界风寒，会引发感冒头痛的症状，因此洗完头发后建议及时吹干，以防感冒。女性在月经期抵抗力会下降，洗澡的时候身上热水变凉后不仅会着凉，进而还会刺激子宫。因此，如果来例假洗澡、洗头，应多加注意，以免引起身体不适。对月经周期长且经量多，不建议洗澡、洗头。女性在月经期要注意保暖，避免接触凉的、寒性食物，以免引起身体的不适。另外，还要加强营养，适当放松休息，有助于身体的恢复。"

语音时长01:12''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29收听(76320)

01:42

来月经能不能洗澡洗头

月经期间可以洗澡、洗头，但建议淋浴，不建议洗盆浴。因月经期间是一个出血的状况，宫颈口比较松，不...

何方方│北京协和医院

2021/03/31播放(85658)

月经来了可以洗澡洗头吗

"女性在来月经期间一样可以洗澡、洗头，但是洗澡必须是淋浴而不能盆浴，因为盆浴可能会引起盆腔内感染，甚至导致经血逆流，而形成子宫内膜异位症。来月经期间可以洗澡，也可以洗头，但是洗头以后要立即将头发吹干，以免由于过久的头发湿润引起头痛受凉等不适。来月经的时候一定要注意尽量休息，不要熬夜劳累，饮食以清淡、容易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。月经期间要禁止同房和盆浴，以免引起盆腔的感染，月经的时候要禁止剧烈活动，以免加重或者引起月经量增多，甚至痛经的表现。"

语音时长01:30''

王一清│成都市第一人民医院

2018/05/22收听(40164)

月经期间可以洗澡洗头吗

"女性在月经期间可以正常的洗澡洗头等等，但是只建议洗淋浴，不建议洗盆浴或者是温泉等等。女性的月经期，由于体内激素水平撤退，在导致月经的同时，女性的生殖系统防御能力和阴道的自净能力都是最低的阶段。在这个期间是很容易受到细菌感染，引起生殖道炎症的。所以在此期间如果要洗澡，正常的淋浴不会导致水中的细菌上行感染至阴道，不会导致生殖道感染。但是如果洗盆浴或者是温泉等等，就有可能将水中的细菌带入到阴道内，还可能上行感染至盆腔甚至是全身。所以月经期间需要洗澡，建议洗淋浴即可。"

语音时长01:12''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/10/25收听(43227)

月经来了能洗头洗澡吗

"女性在月经来临期间可以洗头、洗澡，但是需要注意保暖。因为女性在来月经的时候，身体的抵抗力和免疫力较差，并且比较容易出现疲乏、无力、食欲不振的情况发生。如果是用比较凉的水洗头、洗澡，结果如下：一方面可能会导致女性受凉，出现感冒、发烧的情况；另一方面也有可能会导致女性出现有月经血量增多、下腹疼痛等情况发生，则不利于月经血的正常排出。正常情况下，女性的月经期只有3-7天，女性最好是在来月经前或者是月经后洗头、洗澡，待身体复原以后洗头、洗澡就不会对身体造成不利影响，在月经期时，只要注意保持外阴的清洁卫生，每日用温开水清洗外阴就可以。"

语音时长01:18''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/12/24收听(40563)

01:48

第一天来月经可以洗澡洗头吗

女性在月经来潮的第1天，通常可以洗澡、洗头，但不建议洗盆浴或坐浴，可以洗淋浴。淋浴时水由上向下...

高珊│中日友好医院

2021/09/02播放(92200)

月经第一天能洗澡洗头吗

"在月经来临第一天尽量避免洗澡、洗头，虽然这一天月经量比较少，但这个时期患者的身体比较虚弱。如果洗澡、洗头的水比较凉会对患者的身体造成一定的刺激，有的患者甚至可以出现感冒的现象。这段时期的女性需要注意采取有效的保暖措施保暖，尽量避免在寒凉、潮湿的环境中生活。还需要适当增加衣物不要着凉，饮食上可以选择吃温软的粥等容易消化的食物。不能吃过凉、过寒的食品，注意少喝茶、咖啡等刺激性的饮品。保证充足的睡眠，避免熬夜，避免从事重体力劳动，要保持良好的心态，作息规律有利于减少疾病的发生。"

语音时长01:11''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/08/07收听(22883)

月经第2天可以洗澡洗头吗

"月经是女性的一个正常的生理期，每个月都会出现一次，在这个阶段，可能有些女性会出现不舒服的症状，比如肚子痛、头晕等等。主要还是由于月经期间盆腔充血，以及前列腺素释放导致的。但是正常的来月经，是不影响正常生活的。所以在月经的第2天洗澡、洗头发都是没有任何问题的，但是洗澡一定要用温水洗，不能使用凉水，洗头也是同样的道理。由于在经期的时候，抵抗力相对会低，所以在洗完头发之后，建议及时的用电吹风把头发吹干，避免着凉。经期的饮食宜清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，同时在经期一定不能够进行性生活的，要按时的更换卫生巾，注意卫生。"

语音时长01:21''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/08/11收听(22157)

月经来了可以洗澡洗头吗

"在月经期间当然可以洗澡、洗头，但是建议洗淋浴，不要进行盆浴或者是泡温泉。因为月经期间女性阴道的自净能力低下，而且由于经血的流出，宫颈口开放，子宫内膜处在一种剥脱和血窦开放的状态，所以这个时候容易受到外来致病微生物的侵袭引发感染性疾病。如果洗盆浴或者是温泉，可能会将水中的细菌带到体内，引起生殖道的感染，严重的还会上行感染，发生急性的盆腔腹膜炎或者是全身的感染症状，所以在经期洗澡或者是洗头是正常进行的事，完全可以，但是要洗淋浴。患者需要保证水温、保暖，同时要注意洗澡的时间不能过长，建议不超过15分钟，一定要避免过冷的水洗澡。如果经期用过冷的水洗澡，容易引发慢性盆腔炎和感冒。"

语音时长01:51''

王少为│北京医院

2020/04/15收听(62955)

月经期间能洗澡洗头吗

"月经期间可以洗澡、洗头，但也要比平时谨慎，经期由于激素水平下降、抵抗力低、身体虚弱、容易伤风、感冒。洗澡、洗头要在足够温暖的环境内，洗完头后立即吹干，不能吹冷风，以免出现头痛，洗澡只能淋浴不能盆浴，因经期宫颈口微开，盆浴时不干净的水容易逆流入宫腔出现阴道、盆腔感染。经期卫生也很重要，尤其是外阴，可以用温水清洗以减少细菌感染，经期要注意饮食，不能吃寒凉的食物，容易出现下腹疼痛。经期应该选择棉质、透气性好的内裤，定时更换卫生巾，痛经的女性应减少洗澡、洗头的次数，以免痛经加重，也可喝红糖姜水，可以驱寒、化瘀、补血，很适合经期饮用。"

语音时长01:09''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/11/01收听(88556)

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