双能X线骨密度的检查报告包括患者的姓名、性别、年龄等信息，测量部位的影像、骨密度的结果图、数据、医生的诊断建议等内容，其中对测定结果有指导意义的数值为T值和Z值，T值是诊断骨质疏松症最有意义的指标。根据患者的年龄选择具体看T值还是Z值，T值主要用于绝经后女性和50岁以上的男性骨密度水平的判断，而Z值主要用于儿童、绝经前女性和50岁以下的男性骨密度水平的判断。世界卫生组织推荐的标准，基于双能X线骨密度的测量，T值和Z值的意义如下：

1、T值：当T值＞-1时，代表骨密度是正常的，建议患者保持日常的饮食和运动即可；当T值＞-2.5，而≤-1时，代表骨量减少，建议患者日常注意饮食，多食用牛奶、鱼虾、豆制品等富含钙的食物，以及多食用蛋黄、鱼肝油等富含维生素D的食物，多晒太阳，促进骨质的形成，减少骨量的流失，注意隔着玻璃晒太阳会影响维生素D的吸收。老年患者应该根据自身的状况选择合适的运动方式等；当T值≤-2.5时，考虑骨质疏松，建议患者到骨质疏松专科就诊，进行系统治疗，预防骨折的发生。符合骨质疏松的诊断标准，同时又有一处或多处骨折时，可诊断为严重骨质疏松症；

2、Z值是将测出来的骨密度数据与同性别、同年龄人群的骨密度数据库进行比较而得出来的，所以将Z值≤-2.0视为低于同年龄段预期的范围或低骨量。

对于有骨质疏松的人群，预防跌倒是预防骨质疏松导致骨折的最好办法，所以骨质疏松的患者在厨房、卫生间等潮湿的地方要安装扶手，防摔跤跌倒。