怎样消除脂肪肝重度脂肪肝

2021-08-23 09:54播放 :

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脂肪肝由多种原因造成,脂肪在肝细胞里面堆积过多引起的一个慢性疾病。在我们国家是仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,发病率在逐步上升,年龄逐步趋于年轻化。治疗脂肪肝,特别是重度脂肪肝,有以下几种方法:

一、一般治疗:

1、对因治疗:如果由肥胖引起脂肪肝,需要减肥,由糖尿病引起的脂肪肝,要把糖尿病以及血糖控制好。由于大量饮酒引起的脂肪肝,需要戒酒;

2、控制饮食:无论是减肥,还是糖尿病,控制饮食都比较重要。对总热量,包括糖、蛋白质、脂肪,要加以控制;

3、调整饮食结构:吃蛋白质含量更多的食物,少吃糖、淀粉类含量多的食物,要对饮食结构进行调整;

4、增加运动:维持自身适当的体育运动,把多余的能量消耗掉;

5、避免肝损药物:部分药物在服用的时候,可能会造成肝脏本身功能的损伤,所以要避免肝损药物的存在。

二、药物治疗:

对于重度脂肪肝,可能需要的药物包括保护肝细胞膜的药物,比如多烯磷脂酰胆碱以及其它解毒药物。还有降脂药物,对于饮食控制和体育锻炼无效的肥胖或高血脂患者,可以服用降脂药物,重度脂肪肝可能会好转。

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脂肪肝如何消除?

脂肪肝临床上主要有两类,一类是酒精性的脂肪性肝病,另一类是非酒精性脂肪性的肝病。它们的临床表现,从B超上提示肝脏的回声比较增强。一般来说CT表现出来肝脏的亮度明显的高于脾脏,所以说影像学是可以诊断脂肪肝的。脂肪肝的消除主要还是要通过以下几个方面。第一、饮食。脂肪肝是因为进食肝脏的脂肪堆积过多,一般来说和脂肪的摄入量过多或者说脂肪的分解过少有关系。非酒精性脂肪性肝病,它是和胰岛素抵抗有关系的疾病,所以就说患者往往会伴有一些糖尿病的表现,饮食上以低盐低脂、优质蛋白饮食为主,我们要限制脂肪的摄入量。平时饮食不能太过油腻,脂肪摄入含量要低,多进食蔬菜水果为主。另外运动对于脂肪肝来说也是非常关键的,我们一般是建议一周有4到5次的运动,每次的运动在30分钟到40分钟往上的情况,以有氧运动为主。每周运动的时间要掌握在150分钟往上。有氧运动,我们一般是推荐快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山这些运动,甚至跳广场舞也是比较好的运动。饮食运动以外才是药物治疗。一般来说,轻度单纯性的脂肪肝,就是肝功能正常的脂肪肝,可以不用药物治疗;而对于中重度的脂肪肝,可以用应用保肝药或者是中成药来治疗。所以说脂肪肝的治疗是饮食、运动加药物的综合的疗法。另外控制体重也是非常关键的,如果能将体重降低基础体重的10%,我们脂肪肝的消除是可以达到的。如果体重有所下降但是达不到10%,一般来说脂肪肝还有复发的可能性,所以说这也就是临床上,为什么脂肪肝患者往往有反反复复的情况。所以控制体重,体重能减轻5%到10%,对于脂肪肝是非常关键的。

语音时长03:15''

张引强中国中医科学院西苑医院

2017/07/18收听(18894)

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