腿部静脉曲张怎么调理

2021-03-16 13:16播放 :

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腿部静脉曲张的调理有以下方法:

1、运动使肌肉收缩,是促使血液回流的重要方法。但要避免过度运动,在适当保护下运动,可以进行慢跑、散步、爬山,但是最好穿弹力袜。弹力袜会在下肢形成一种压力,促进曲张血管的血液回流。所以运动过程中尽量穿上弹力袜,尤其白天行走运动时;

2、不运动时要尽量休息,休息时抬高患肢,有利于下肢血液回流,减缓曲张进展。晚上睡觉时稍抬高脚的位置,比心脏稍高,也有利于减缓静脉曲张的发展。如果症状严重,如有严重的酸胀感、沉重感,可以适当配合药物治疗,减轻主观感觉。

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钟若雷武汉市第六医院

2023/05/24阅读(3017)

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