静脉曲张可以进行腿部按摩，按摩其实很简单，静脉按摩要沿着静脉血流的方向进行，而静脉血的方向是从腿往心脏流，即向心流动。

按摩时从远端往近端按摩，从脚踝甚至足背一点点挤压式挤压血管往心脏去按摩，一直按摩到大腿，之后重复上述动作来帮助静脉的回流，减轻静脉曲张。

如果动作做反，会增加下肢压力，增加血管负担，最终会导致静脉曲张加重。所以，现在市面上有很好的腿部或下肢静脉的按摩仪器，为循环驱动治疗仪，可以替代人手按摩。

如果经济上有问题或者困难，也可以用手动的方式来进行下肢静脉按摩，完全可以起到促进静脉回流，减轻静脉曲张的作用。