患者感冒后不建议饮用红茶或绿茶，茶叶中含有一定茶多酚、鞣酸等成分，会刺激中枢神经系统，人体可出现兴奋状态，从而导致睡眠质量及状态减退，出现浅睡眠增多、深睡眠减少等现象，不利于休息及保持良好睡眠。

因此，感冒时不建议饮茶，对于有特殊饮茶习惯的患者，可适当少量饮用绿茶，因茶多酚与鞣酸浓度较低。但饮茶时一定要用热开水泡好，不可饮用凉茶。