去除手上的老年斑有两种方法，一种方法是激光去除，另一种方法是冷冻去除。二者的区别在于激光去除老年斑，对于范围深度的控制更为精确，而冷冻是因为运用液态氮对局部组织产生化学反应，使之坏死、脱落，冷冻的方法可能会遗留比较明显的瘢痕，因此对美容外观需求比较高的人群可以选择激光去除老年斑，对美容要求较低的人群可以选择冷冻的方法。

但部分特殊体质的人群既不适合激光，也不适合冷冻，如血糖高，即患有糖尿病的老年人、瘢痕体质的老年人以及凝血功能差的老年人，不适合通过上述创伤性的治疗方法去除老年斑。所以应做好日常的保养，比如注意防晒，避免使用刺激性较强的洗碗液或洗衣粉刺激皮肤，同时日常可以用刺激性小的护肤霜、面霜进行皮肤的保养，是有效预防老年斑的方法。