首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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经期应尽量避免食用冰棍，以免造成身体不适。冰棍较为寒凉，部分人食用后可能出现腹泻、腹痛，导致经期卫生不良。
同时食用冰棍后，由于胃肠道刺激，反射引起子宫收缩等变化，继而可能出现腹痛或月经量增多。经期的女性在饮食方面应多食用温热食物，如红糖姜水等，对身体有益。
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"冰棍的温度是零下才会结冰，人的正常体温是在36.5℃左右，这么大的温差，如果是在月经期突然吃进去冰棍，先受刺激的就是胃肠道，会引起胃肠道平滑肌收缩、血管收缩，同时也会引起子宫的血管跟平滑肌收缩，在临床上就会导致下腹部疼痛，会出现月经血淋漓不尽的情况，甚至相对比较敏感的人，可能在吃了冰棍以后会出现月经突然没有的情况。建议在来月经的时候不要吃寒凉性的食物，包括冰棍以及冰冻的饮料，建议在月经期一定要给予适当的保暖，适当的给予休息才有利于女性的身心健康。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/17收听(37668)
吃冰棍不会影响月经的推迟，吃冰棍或者是大量的吃冰棍，它可能会造成胃肠功能的改变。如果大量的吃冰棍，可能会引起胃痉挛、肠痉挛。胃肠功能紊乱由于吃过凉的食物，可能会引起腹泻的症状。过多的吃冰棍如果是在月经期的时候，可能会引起痛经、腹胀的症状，但是它不会影响月经的推迟。临床上出现月经推迟的原因，最常见的就是妊娠以后可能会出现月经的推迟、卵巢功能紊乱、精神紧张失眠，都会引起月经的推迟。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(20430)
"孕晚期可以偶尔少量的吃冰棍，在怀孕后由于新陈代谢速度加快，孕晚期会格外怕热，所以偶尔吃冰棍会感到非常凉爽，但是不建议长期、大量吃，因为孕期脾胃虚弱，如果长期、大量吃寒凉食物会导致孕妇胃肠道黏膜血管收缩，产生消化不良和腹痛、腹泻等症状。长期、大量吃冰棍会引起高血糖导致体内热量堆积，产生巨大儿，孕期要吃清淡、易消化的食物，要均衡饮食、饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和适量的水果，注意每天增加优质蛋白质，避免不健康的饮食。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/20收听(24585)
"感冒当然不能吃冰棍，感冒主要是机体的免疫力下降，受到病毒、细菌等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现明显的炎症反应，如果吃冰棍会使炎症反应加重。因为冰棍冰冷的寒气会刺激到咽喉部的黏膜，使黏膜壁上的毛细血管里的血液流动比较缓慢，血管会收缩，使其新陈代谢变得缓慢，并不利于免疫系统对抗外来感冒病原体的侵犯，会使病原体繁殖越来越多。冰棍还会刺激到咽喉部，引起反射性的咳嗽、咳痰，对于感冒症状的缓解非常不利，而且还可能会加重病情。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/05收听(56739)
"减肥期间尽量不吃冰棍，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减重期间尽量不吃冰棍和冷饮，因为会带来额外的热量，不会有益于健康。要想减肥成功，不单单冰棍尽量不吃，减重期间其他不吃的食物也应该记住，比如含糖的食物像甜饮料，无论有糖没糖，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油、面包、糯米类的黏食，像汤圆、粽子、艾窝窝、黏豆包，还有高油的食物，比如全脂奶、所有坚果、超市包装的小食品、油炸、油煎食物、各种酱，如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有冰激凌，以及各种冷饮尽量不吃。同时各种高脂的肉类也是都是大家喜欢吃的，比如动物内脏、荤油肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫，也应该在减重期间不吃。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(36455)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃冰棍，因为冰棍是过于冰凉的刺激，有些过冷的刺激吃多以后容易导致胃肠不适，甚至引发子宫收缩，导致流产或者早产的出现。孕妇在怀孕期间饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要去吃过于寒凉、冰冷、辛辣、刺激的食物，否则会影响到胎儿的生长发育，甚至引发流产。孕妇饮食上应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才是胎儿生长发育最好。在孕期一定要做好定期的产检，定期查B超，了解胎儿的生长发育情况。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23收听(68278)
"痛风和吃冰棍没有特殊关联，夏天过量贪食冷饮会造成脾胃虚寒，影响脾胃的运化和代谢功能，出现腹泻、腹痛、腹胀等消化道不适症状，还有可能会影响体内水液代谢，导致湿气加重。痛风发病的基础是高尿酸血症，在高尿酸血症的基础上，如果进食过量高嘌呤饮食，或者饮酒、外伤、过度疲劳等，都有可能会导致痛风的急性发作。痛风患者应当以低嘌呤类的食物为主，积极戒酒，控制体重，还应当避免饮用果糖含量较丰富的饮料。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/07/04收听(63871)
"发烧的患者不建议吃冰棍以及一些冷饮食品。发烧一般是患者受凉以后引起的发烧。另外一些患者是由于饮食不当，引起的胃肠道反应，以及消化不良导致发烧。所以发烧患者在饮食方面不主张吃冰棍。如果体温超过38℃以上，甚至高烧，是可以用冰棍来进行物理降温的，主要可以用冰棍敷到患者的额头以及手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，通过这些部位的冰敷可以起到降温作用。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/21收听(63151)
痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类... 孔维萍│中日友好医院 2023/04/19播放(87467)
痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类...
孔维萍│中日友好医院
2023/04/19播放(87467)
"哺乳期间尽量不要吃冰棍，不要吃太凉的食物。如果吃太凉的食物，不但对母体造成影响，会出现肚子疼痛、腹胀、腹泻，还会影响到宝宝的哺乳，因为产妇吃了太凉的食物后，宝宝在哺乳后有可能会引发肚子疼痛，出现腹泻的现象。产妇的饮食直接影响到宝宝的健康，特别是产妇在吃生冷的瓜果或者太油腻的肉食之后，都会导致宝宝出现腹泻或者出现消化不良，导致肚子疼痛。在哺乳期间应该注意控制饮食，不要随便吃不容易消化的食物，会影响到宝宝哺乳。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/06收听(42574)
"发热时不建议吃冰棍，过于寒凉的食物可以导致患者胃肠功能的进一步受损，引起胃肠负担的加重。因此在发热时，应该适当的饮用温水，同时注意进食新鲜的蔬菜、水果，以及其他的营养物质的摄入。应该注意避免进食生冷、油腻的食物，避免导致胃肠功能负担加重引起不适，还需要根据引起发热的原因，给予针对性的治疗，从而更好地控制症状。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/02收听(59027)
"减肥的患者不建议多食用冰棍、雪糕这类食品，冰棍和雪糕制作过程中加有糖分和牛奶，属于高能。肥胖的发生都是由于摄入过多，机体把过多的能源以脂肪的形式储存在脂肪细胞内，要想达到真正意义上的减肥，应该是管住嘴迈开腿，尽量的食用一些低能量、低脂肪、低蛋白的食物。管住嘴是要对每天进入大卡进行有效的设定，同时选择一项适合患者自己的运动，包括游泳、跳绳、骑单车、跑步均可以。坚持下来，使得入量少于出量，经过一段时间的锻炼，使得肌肉组织逐渐增加，脂肪组织逐渐减少，而达到减肥的效果。如果食用过多的冰棍、雪糕，含有的糖分过多容易造成肥胖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25收听(58449)
孕妇在怀孕期间，医生建议尽量不要吃冰棍，因为冰棍属于一种冰冷的饮品，冰冷的刺激容易导致子宫收缩，当过于刺激之后，子宫收缩强烈有可能出现流产或早产的风险。另外，冰棍中主要以糖分为主，所以一般都很甜，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇，在孕期千万不要吃冰棍，不然容易导致血糖升高。冰棍冰冷的刺激会导致孕妇胃内血管的收缩，特别是脾胃虚弱的孕妇，刺激影响脾胃功能下降，容易减少孕妇对营养物质的吸收，导致胎儿出现营养不良的可能性。另外，吃冰棍一定要注意卫生，不要吃不正规厂家生产的冰棍，可以在家自制冰棍。
2020/09/01收听(82434)
"对于在月经期有痛经症状的女性，在来大姨妈的时候吃冰棍会使痛经症状加重。对于平时在月经期间没有痛经症状的女性，在月经期间吃冰棍就会出现痛经的症状。因为冰棍是比较凉的，会影响到血液循环的速度，影响子宫的收缩以及经血的排出，如果经血排出不畅就会引起痛经。在月经期间女性的饮食是需要注意的，不能吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的饮料，可以吃温性的食物，温性的食物能够减轻痛经的症状，同时在月经期间要注意腹部的保暖，月经期间是比较虚弱的，所以一定要呵护好自己。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/28收听(51239)
"女性在来月经期间最好是不要吃冰棍，因为冰棍属于冰冷、刺激的食物，如果吃一点点，影响肯定不大。但是，如果长期大量的吃，在月经期间吃多了寒冷的食物，就容易导致女性刺激子宫收缩，使得月经量增多或者月经流出不畅。建议女性在月经期间应该以温热的食物为主，否则吃多冰冷的食物还容易刺激到子宫的收缩，引发痛经的症状，对女性身体不利。在月经期间饮食上应该要有所注意，适当增加营养，多吃清淡、营养、易消化的食物，尽量不要吃寒冷、刺激、活血的食物。"
2021/01/13收听(34539)
吃坏了肚子以后当然不可以再吃冰棍或冰棒等冷冻的食物，否则会引起病情加重。冰镇的食物会刺激胃肠黏膜导致腹痛，腹泻的症状加重，甚至还有可能会引起恶心、呕吐的症状。对于吃坏肚子考虑是因为饮食不当引起，是出现了急性肠胃炎的情况，在饮食上建议患者先配合清淡饮食，最好是先从无油半流饮食开始，如可以先吃清淡的、温热的半流食，像小米粥、白米粥，待腹痛、腹泻症状逐渐缓解以后，才恢复到正常的清淡饮食。对冰冻的食物，因为会直接刺激胃肠黏膜，建议暂时不要吃。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/03/05收听(90285)
"患者在发作期间是不可以吃冰棍降温的，因为患者在发作期间，皮肤的血管因缺氧而扩张，胃肠道的血流量会相对减少。如果这时大量进食冷的冰棍，血管因冷的刺激而急剧收缩，血流量会进一步减少，这样造成了胃肠功能紊乱，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状，并且容易诱发或加重原有的胃肠道疾病。患者发作期间，在饮食上要多吃一些清淡、易消化、富有营养的食物，饮食一定要有规律，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16收听(71016)
"2次拔牙可以吃冰棍，一般建议在拔牙2个小时以后再进食，最好在拔牙后24小时之间，也就是拔牙后2个小时以后，24小时之内吃冰棍，有利于拔牙创毛细血管的收缩，有利于减少拔牙术后的出血，减轻术后的肿胀以及水肿。但是吃完冰棍以后要注意保持口腔卫生，因为一般冰棍含糖量比较高，24小时以后就可以刷牙、漱口，不管吃什么都要注意保持良好的口腔卫生。如果智齿拔完之后或者2次拔牙以后出现了明显的肿胀以及疼痛，可以服用抗厌氧菌的抗生素，如甲硝唑、奥硝唑等。"
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2020/02/20收听(80125)
"拔牙后吃冰棍能够起到一定的止血目的，但是可能会本末倒置，因为拔牙后的两小时之内不允许饮水和进食，只要严格的遵照医嘱，就可以起到止血的目的。拔牙后需要注意的事项主要包括咬住止血的棉球40分钟后吐掉，两小时之内不能够饮水和进食，24小时之内不能够刷牙和漱口，24小时之后应该认真刷牙，维护好口腔卫生。在食物的选择上应忌食辛辣、刺激的食物，可以吃流质和半流质食物，注意食物的温度不应过热，否则也会导致拔牙创口出血，可以口服消炎药进行抗炎和抗感染治疗。"
刘妍│大连大学附属中山医院
2021/07/06收听(71736)
"孕妇在夏天可以少量吃冷饮，但是冷饮里面含有较多的糖分，甚至会有较多的食品添加剂或者是糖精这一类，不利于孕妇以及腹内胎儿健康的食物成分，因此夏天孕妇可以适当吃冷饮，但是一定要避免过多进食。另外孕妇胃肠道功能是有所下降的，因此容易出现腹泻和便秘，这说明孕妇的胃肠功能可能随时由于外界因素造成胃肠功能紊乱。因此生冷食物可能引起孕妇的胃部不适或者腹泻，因此一定不要进食过多冷饮。"
毛滢│北京医院
2019/09/06收听(96339)
北医三院 王雪梅
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