胃食管反流可以吃火龙果吗

2022-04-18 16:35播放 :

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胃食管反流的患者可以吃火龙果,但要注意适量,避免进食过多。火龙果营养丰富、功能独特,并含有植物少有的植物性白蛋白,对胃有明显的保护作用。另外,注意告知患者进行清淡、温和、规律的饮食,并少食辛辣刺激性的食物,比如韭菜、芹菜、红薯、辣椒等,可以多吃饼干、馒头等碱性食物,同时避免生冷、刺激性的食物摄入,如冰水、浓茶、浓咖啡。而对于苹果、火龙果、橙子、柚子等富含维生素和粗纤维的水果可以适当多吃,此外吃富含胶原蛋白丰富的食物,比如鱼、虾、豆类、猪蹄等也比较好。

饮食中建议患者要细嚼慢咽,每次进食尽量在30分钟以上,由于狼吞虎咽的进食,或比较快的饮食,能在短时间内迅速增加胃内压和腹内压,从而容易导致胃食管反流。另外建议要少量多次的饮食,在平时休息过程中,在吃完饭后不要马上平躺,甚至对于部分症状严重的患者,可以通过在睡眠过程中抬高床头15-20cm,来减少睡眠中的反流。

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