舌苔发白而厚腻，我们该怎么样去对症处理呢？首先呀，第一种症状啊，就是体内湿气太重了，这个往往是因为脾虚而导致的运化无力，针对这样的情况，我们调理的方法比如说食用一些祛湿的食物，像薏仁或者白扁豆，如果是用这个中药的话，可以选择二陈丸或者是平胃散，还有就是脾胃虚寒，脾胃虚寒可能会引起舌苔发白变厚，这个我们最主要的是要多食用一些温性的食物，要注意保暖，第三个原因，就是外感寒湿，外感寒湿我们就需要用一些散寒除湿通痹类的药物，比如像这个独活寄生丸，还有一种情况，就是脾肾两虚，因为脾肾阳虚可能会导致这个舌苔也是白或者是偏厚，这种情况我们就需要采用温阳利水的方法，比如可以用附子理中丸还有金匮肾气丸等等。