脸上出现痤疮主要有两个原因，第一是皮脂分泌过多，第二是毛囊口的阻塞。痤疮是一种常见的皮肤疾病，通常发生在油性肌肤的人群中，油性肌肤的毛囊皮脂腺数量较多，相比中性和干性肌肤的人群，分泌的油脂较多，容易导致面部出现过度油脂的情况，给人一种大油田的感觉。

当出油多且排泄不及时，或者同时伴有毛囊口的堵塞时，就容易形成肉眼可见的白头粉刺。长时间暴露后，白头粉刺会因为接触到空气中的灰尘和污垢而变成黑头粉刺。

此外，皮肤表面存在一些微生物，如痤疮棒状杆菌或糠秕孢子菌等。这些微生物的作用会导致粉刺发炎，出现红色的丘疹或伴有小脓疱，这些都是面部痤疮的表现。

在饮食方面，需要注意减少甜食，包括巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋和甜点等，以及甜饮料的摄入，此外辣食和油炸食物也应尽量减少食用。这三类食物都会增加皮脂分泌，导致痤疮的发生和加重。