宝宝出虚汗的情况在门诊反映较多，此时应尽量避免让宝宝穿太多衣服，晚上睡觉被子不应太厚，禁止给宝宝吃辛辣、刺激性、油炸类食物，以上吃多了，都会造成宝宝体质虚弱。有家长反映许多宝宝不论白天活动多少，夜间出汗衣服都会出透，此情况出现时需要锻炼宝宝体质，以上叫生理性虚汗。此情况的宝宝在季节变化时要更换衣服，夏天睡觉时避免盖太多被子，避免开空调，尽量给宝宝用扇子即可；饮食方面避免让宝宝吃过辣、过烫的食物，一般饮食清淡即可；宝宝做运动要适度，避免白天都在疯狂的运动。出现病理性虚汗时需要前往医院进行检查，特别两岁之内的宝宝出现枕秃、肋缘外翻的情况，需要及时前往医院检查25羟基维生素D或者其它微量元素是否有缺乏情况，此时医生会做一个定期的计划，及时补充和复查，以上问题就可解决。