如果是休止期脱发，常是因为节食、熬夜导致，此时需要调整生活起居，要补充足够蛋白质、维生素、足量睡眠。

如果是女性的男性型脱发，可适当使用药物治疗，即安体舒通，适当补充维生素，外用米诺地尔搽剂，但要长期使用，药物在前3个月一般不会见到很好的效果，所以要配合医生长期、定量，遵从医嘱服用，通常3个月左右会产生较好的效果。