晚上睡觉牙齿牙龈出血，常见原因如下：

1、牙部疾病：如牙龈炎、牙周病或智齿冠周炎，牙周组织出现炎症，触碰时可能会出血。晚上口腔处于封闭状态，且口腔内环境温暖、潮湿，口腔中有大量细菌，因晚上不语言、不进食、不饮水，口腔自洁作用会下降，口腔中细菌会利用牙面上残存食物残渣和软垢，分解产生毒素。毒素会刺激牙龈使牙龈发炎，充血会加重，在触碰或吸吮时可能出现出血现象；

2、其他疾病：如果患有肝脏系统疾病，如肝炎、肝硬化，或血液系统疾病如血友病、白血病、血小板减少性紫癜等，可能会出现牙齿牙龈出血，通常是活动性，出血较多，不能自行止血。

如果晚上出现牙齿牙龈出血，可以先含凉水，如果能止住血，可以继续睡眠。如果是活动性出血，不能自行止血，应尽早到正规医院口腔科或口腔急诊检查处理，根据不同疾病进行相应治疗。