预防春季流感的方法具体如下：

1、远离传染源，避免与流感患者密切接触；

2、切断传播途径，流感主要是飞沫传播，所以建议少去拥挤的地方，如果去拥挤的地方，就戴上口罩。勤洗手，洗手前避免去摸鼻子、眼睛等有黏膜的地方，保持房间空气流通；

3、保护易感人群，所有人都是易感人群，所以注射流感疫苗是最有效的方法。尽可能提高自身免疫力，包括充足的睡眠、加强锻炼、保持心情舒畅、合理饮食等。