节食导致低血糖，进食是解决的最好方法。若单纯以减肥为目的进行节食，这种方法是不正确的。减肥应该通过合理的饮食结构，控制食物中热量的摄入，以及运动消耗多余的脂肪，且单纯通过节食进行减肥，比较容易反弹。

低血糖所导致的交感神经兴奋，会出现心慌、出冷汗等现象，若患者合并心血管疾病，会加重危险，因此不建议大家通过节食进行减肥。通常情况下，低血糖进食不会导致呕吐。呕吐有其它方面的原因，需进一步的去医院做相关检查。