手麻的症状需要看麻木部位的分布，分析造成麻木的原因，缓解手麻需要针对病因进行治疗。具体情况如下：

1、单个手指发麻：如果手部感觉是由尺神经、桡神经和正中神经支配，如果小指、无名指发麻，可能与正中神经损害有关，引起正中神经损害，如长期的肘部支撑运动；压迫、外伤、炎症等都可能引起尺神经损害，出现小指、无名指发麻。大拇指和食指主要的支配是桡神经，中指有一部分感觉由正中神经支配。所以如果是单个手指发麻，需要结合引起神经损害的原因进行治疗，才可以缓解；

2、双侧手指对称发麻：如果是双侧的手指对称的发麻可能与内分泌代谢疾病相关，像常见有糖尿病、痛风、甲状腺功能减退等，可能都会引起外周末梢神经的损伤，而出现四肢远端对称性麻木。这样的情况可能首先要针对病因，对代谢性疾病进行治疗。其次可以使用营养神经的B族维生素药物，来减轻麻木症状。