打呼噜多属于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征表现，打呼噜跟很多因素有关系，比如遗传、肥胖、长期酗酒，还有使用镇静类药物、甲状腺功能低下、咽部疾病，比如扁桃体肥大、腺样体肥大等，以上情况导致咽部气道受阻都可以出现打呼噜。针对上述病因，治疗方法具体如下：

1、减肥，减轻体重；

2、如果因扁桃体肥大、腺样体增生等，导致口咽部气道阻塞，可以使用口腔矫形器，或者由医生判断是否需要进行咽部气道手术；

3、轻中度长期睡眠呼吸暂停导致打呼噜的情况，可以在睡眠时使用简易呼吸器，即一种正压呼吸器保持气道通畅，减少此种情况发生。