中国中医科学院广安门医院
综合科
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感冒俗称伤风，机体表气比较虚，感受风寒或风热之邪，导致腠理闭塞，出现发热、恶寒、打喷嚏、流涕、咳嗽等症状。这时如果体温比较高，要进行有效物理降温。其实洗澡本身也可以有效把体内温度降下来，洗澡的目的主要是带走体内热量，通过热蒸方法或蒸浴方法，让体内微微汗出，体内的寒邪随着汗液就消散，这里面要注意洗澡温度不能过热，本身感冒之后体质比较虚，如果过热，出现大汗淋漓的情况下，会伤了人体正气，反而不利于感冒的恢复。所以感冒可以洗澡，但温度需要控制住。
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"感冒的时候可以洗澡，特别是伴有发热的症状时可以洗热水澡，因为洗热水澡可以加速体内的新陈代谢，使体温降至正常，但是洗澡的时间不要过长，以免再次受凉引发二次感染。感冒在临床上比较多见，主要是以病毒感染为主，鼻部症状表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞或者咽喉部的症状，比如咽痛、咽痒、咽干或咳嗽、咳痰。感冒是自限性疾病，抵抗力好的人5-7天可以痊愈。"
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/24收听(56621)
"感冒是否能洗澡，要具体情况来看。一般的身体状况尚佳，没有什么既往慢性病的，尤其是受风寒以后的表现为发热、发冷、全身酸痛，这些症状可以洗澡，因为可以通过洗澡放松身体状态，促进血液循环，反而有利于身体自我康复，帮助战胜感冒。但是洗澡要注意，不能时间太长，反而容易造成体力透支、虚脱，在老、弱、病、残这种状况下，也就是身体状况比较差的这些人，不适宜去洗澡。如果有高热，可以进行热敷甚至是冷敷来缓解症状，也是可以的。"
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/08/02收听(85052)
"感冒的时候是可以洗澡的，但是洗澡的时候还需要注意几点，首先就是不要洗澡的时间过长，因为过长可能导致体温散失过多，出现虚脱的现象，其次用热水去洗澡，这个时候是有助于感冒恢复的，但是水温不宜过高，如果过高、蒸气过多的情况下，可能会出现蒸气中毒的情况，或者对肺部也有一定的坏处，虽然是水蒸气，但是也是有一定坏处的，最好是等到感冒完全好了以后再洗澡，这样是比较好的。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/20收听(79516)
"感冒了是可以洗澡的，但是要注意水的温度和室内的温度，避免受凉，洗完后应该及时的擦干穿衣，注意保暖。因为感冒的时候人体机能抵抗力下降，在洗澡的时候容易使全身毛孔打开，如果再次受凉吹风，只能会加重感冒的症状。感冒发烧如果体温超过38.5℃，是完全可以洗澡，而且还具有物理降温的作用。饮食方面也以清淡为主，多喝开水，也可以口服一些感冒药，如三九感冒灵等，保持室内空气流通。感冒是一种自愈性疾病，如无并发症的发生，通常一周之内可以痊愈。感冒要多吃水果，多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激、上火的食物。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/12收听(39206)
"感冒的时候，人体机能抗病的能力会下降，在洗澡的时候容易使全身的毛孔打开，如果再受风受凉，只会加重感冒的症状。可以环境温度适宜的时候去洗，一定注意不要受凉。感冒是由于变异病毒引起的，以发烧、咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕、流泪、全身酸痛、乏力为主，个别患者会有食欲不振的现象，可伴有细菌感染为主的并发症。根据影响范围，可分为普通感冒、流行感冒。在治疗中可以选择以抗病毒药为主，如病毒唑和抗生素、解热镇痛消炎药等等。平时一定要注意饮食方面以清淡为主，多喝开水，加强锻炼，注意室内的空气流通，一定要注意保暖。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/02收听(52506)
"感冒能洗澡，但是要注意洗澡的时间不能过长，而且洗澡水的温度要适宜，不能过高，也不能太冷。洗澡后要及时的擦干身上，及时的穿好衣服，避免再次受凉而导致感冒加重。洗完澡后最好是喝一杯温开水，这样可以促进血液循环，也有利于感冒的恢复。如果出汗比较多，可以喝淡盐水。感冒的患者要注意洗头后要及时的吹干头发。平时饮食上要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。可以吃半流质、容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/22收听(21290)
"感冒期间可以洗澡，但必须要采取完善的保暖措施，以免再次感冒，导致感冒症状加重。感冒大多是由于受凉造成，患者会出现不同程度的头痛、咽喉疼痛及咳嗽、流鼻涕的情况，这时可在医生指导下吃感冒颗粒。并且在生活上注意一些小细节，如在洗澡时做好保暖措施，并且洗澡的水温要控制高于体温，在洗澡时保证身体可微微出汗，对感冒的恢复有一定帮助作用。在感冒期间洗完澡后，应补充充足的水分，这样可很好促进身体里的代谢。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04收听(74789)
"感冒后是可以洗澡的，冲洗热水澡能够对感冒起到一定的治疗作用，出现感冒是因为人体受到风寒邪气的入侵导致肺卫失宣，出现恶寒、流涕、发热、无汗、鼻塞、头痛等一系列症状。出汗能够帮助人体血脉通、邪气除、肺气畅，因此如果洗热水澡，能使人体微微出汗，是可以达到治疗感冒作用的， 但是感冒期间洗澡要注意以下几点： 1、应该保证洗浴较高的环境温度，洗浴的时候能够起到身体微微出汗的作用。 2、出汗后应该迅速用热毛巾擦拭汗水，盖被休息时可以适量喝热水来帮助发汗。3、居住卧室的温度也应该尽量高一些，当一直出汗不停的时候，暂时不要掀开被子，可以等不出汗后再更换衣服，避免再次着凉、感冒。"
刘新发│河北省中医院
2020/04/23收听(37920)
"如果感冒症状不是很严重的情况下可以洗澡，要注意避免着凉，由于这个时候如果没有注意，用的水温不合适或室内的温度偏低，有可能会加重病情。如果症状比较严重，有恶寒、发热、全身肌肉酸痛，是由于风寒感冒引起，尽量避免洗澡，可以用热水泡脚，也需要适当的多喝点热水。还可以用生姜、葱白、红糖熬水喝，能够起到解表驱寒的作用，也需要积极的用药物来治疗。如果体温超过了38.5℃以上，有高烧的情况也可以洗澡，能够起到物理降温的作用，还需要多喝温开水，用金银花、菊花泡水喝，还可以用三九感冒灵、双黄连口服液等药物积极的治疗。如果没有并发症的情况下，在一周之内会痊愈。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/23收听(60511)
感冒的时候可以洗澡，但是跟大家一定要强调，建议主要是洗热水澡，已经感冒了，如果再去洗冷水澡，可... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2019/07/19播放(63970)
感冒的时候可以洗澡，但是跟大家一定要强调，建议主要是洗热水澡，已经感冒了，如果再去洗冷水澡，可...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2019/07/19播放(63970)
感冒是可以洗澡的。感冒主要是体内受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而使上呼吸道黏膜发生炎症反应。此时机体免疫系统活跃，可能会伴随有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕，甚至伴随发热、高热状态。这个时候可以通过洗澡，将体内通过皮肤代谢的废物洗掉，排出去。而且能够促进全身的毛细血管扩张，加快新陈代谢，有一定的促进感冒恢复的作用。洗澡本身可以刺激全身的穴位、经络，能够提高人体的免疫力，提高抗病原体的能力。但是要注意，避免因为洗澡而再次受凉，所以在洗澡时和洗完澡之后，一定要注意保暖。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/23收听(34366)
感冒以后是可以正常洗澡的，对感冒没有什么特别的影响，尤其是出汗很多，汗渍在身上停留会造成身上酸臭，可以正常洗澡。但是洗澡时要注意水的温度，在40度左右就可以了，不要太冷。另外，也要注意洗完澡以后不要吹过堂风，最好及时擦干身体，把头发吹干，穿好衣服，最好穿长袖、长裤，保护好肩关节以及膝关节，不要对着空调的出风口吹或者是风扇，不要直吹。感冒以后最主要的还是多喝水，适当补充点维生素C，注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动。
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/19收听(67366)
"感冒时可以洗澡，如果是风寒感冒，可以洗热水澡，具有祛风散寒发汗的功效，有利于感冒的恢复，但是时间不宜过长，否则会伤及津液。如果是风热感冒可以洗凉水澡或者温水澡，有利于体温的降低，促进感冒的恢复。感冒时可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。亦可以口服中药治疗，风寒感冒可以用荆防达表汤加减，具有辛温散寒的功效。风热感冒可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒可以用新加香薷饮加减，具有清暑，祛湿，解表的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/01收听(41291)
"感冒是由于病毒或者细菌感染引起的上呼吸道炎症，一洗澡就感冒，原因如下：第一、往往是由于患者身体抵抗力低下，容易出现感冒。第二、在洗澡的时候没有注意水的温度，水比较凉，也容易引起感冒。首先，洗澡的时候要注意保暖，水温可以用稍热一点的水，要及时穿衣服，注意保暖。其次，如果患者身体抵抗力比较差，就少洗澡，洗澡的时候要注意时间不要太长。然后，还要考虑怎么把患者的抵抗力、免疫力提高的问题，可以加强营养，也可以进行药物的疗法，提高患者的抵抗力，平常应该锻炼身体，增加身体抵抗力。"
刘乾中│江西省胸科医院
2020/06/11收听(92377)
外感一般是从外界来的病邪导致的身体反应，都带有风邪，风邪侵袭从毛孔进入时，患者会觉得身上有皱皱... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2020/05/19播放(61312)
外感一般是从外界来的病邪导致的身体反应，都带有风邪，风邪侵袭从毛孔进入时，患者会觉得身上有皱皱...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/19播放(61312)
患者感冒的时候不能洗澡，主要是基于感冒可能会着凉的情况。因为过去的时候洗澡的条件可能较差，洗完... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/06/23播放(63876)
患者感冒的时候不能洗澡，主要是基于感冒可能会着凉的情况。因为过去的时候洗澡的条件可能较差，洗完...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/06/23播放(63876)
"孩子感冒是可以洗澡的，在孩子感冒的时候出汗比较多，如果不洗澡，皮肤等可以滋生细菌和汗渍，会刺激皮肤产生皮肤感染等症状。洗澡冲洗掉致病菌，有助于缓解宝宝感冒的症状。宝宝感冒的时候洗澡，每天洗一次或者是每两天洗一次。根据孩子的情况，在孩子比较舒适的时候进行洗澡，防止孩子因为烦躁不配合。洗澡的水温要合适，38℃-40℃，洗澡速度要快，不超过5分钟。洗澡以后要尽快擦干皮肤，给予保湿。孩子洗澡可以头部和躯干部分着洗，比如先把头洗干、吹干，然后再脱衣服洗身体，能够缓解宝宝洗澡时间过长所造成的不适。宝宝洗澡的时候要保持合适的室温，屋子要温暖，避免受凉。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/25收听(96631)
"感冒咳嗽是可以洗澡的。如果是风寒感冒引起的咳嗽，需要洗热水澡，能够祛风散寒，有利于病情的恢复，但是时间不宜过久，否则会伤及津液。如果是风热感冒引起的咳嗽，建议洗凉水澡或者温水澡，有利于体温的控制。平时需要多喝水，注意休息，能够稀释痰液，有利于痰液的排出，有利于体温的控制。如果体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液，或对乙酰氨基酚退烧治疗。可以配合抗生素药物，常用的抗生素药物有青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。中医上，风寒感冒引起的咳嗽，一般用三拗汤合止嗽散加减，具有疏风散寒、宣肺止咳的功效。风热感冒引起的咳嗽，一般用桑菊饮加减，具有疏风清热、宣肺止咳的功效。"
2018/07/28收听(31491)
"孩子感冒时可以洗澡。如果是风寒感冒，可以洗热水澡，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复。但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。如果是风热感冒，建议洗凉水澡或者温水澡，有利于体温的控制。孩子感冒时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染，要警惕高烧引起的脱水现象及惊厥。可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状。如果体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬滴剂，适用于婴幼儿退烧，能够起到快速退烧的作用。"
2018/08/12收听(26168)
"宝宝感冒的时候是可以洗澡的，没有问题。因为我们现在的生活条件比较好，浴室的温度是可以进行调节的，不会让孩子发生着凉的情况。但是在洗澡的时候，应该把浴室的门窗关好，并且将浴室的温度调节在25℃左右。同时，还应该注意浴室和外界的温度差，防止孩子受凉的情况发生。洗澡水的温度最好调节在38℃左右比较好，洗澡的时间也不可以过长，一般给孩子洗5-10分钟是比较合适的。洗完澡之后，应该立刻擦干孩子身上的水，裹上浴巾，及时给孩子穿好衣服，避免受凉。另外，洗澡的时候，体内的水分和能量会消耗的比较多，所以洗澡之前需要多喝水，少量的吃一些东西，防止孩子低血糖的发生。洗澡之后，需要多喝白开水，补充体内流失的水分。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/28收听(67815)
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