关节拉伤是关节运动医学损伤的最常见临床表现。关节拉伤一定要分清楚是软性组织拉伤，还是硬性骨骼的问题。运动以后肌肉损伤、肌肉拉伤，疼是不是单纯因为肌肉损伤，同时伴有韧带损伤，一定要通过专业化诊断处理。
首先要进行关节制动，下肢制动，让肌肉、韧带进行有效恢复，一个周期的恢复。其次关节拉伤可以做理疗康复，可以做热疗、艾灸处理，促进拉伤组织血液循环，让拉伤的炎症化反应更好进行吸收，西药口服药都可以进行处理。如果拉伤更重，出现肌肉羽状羽化或者肌肉连接性不好，整个肌肉出现大范围撕裂，需要手术处理。常规处理包括血肿清除、肌肉缝合，肌腱、韧带重建手术。
所以一旦出现肌肉拉伤，要早期的、及时的进行拉伤诊断，是不是有合并韧带、肌肉、骨骼问题的处理很重要。