晚上爱放屁常见原因如下：
1、晚上食入产气较多的食物：比如洋葱、大豆、白萝卜、红薯、南瓜、土豆等，易出现晚上爱放屁的情况；
2、胃肠功能紊乱：晚上食入辛辣刺激性食物，导致胃肠功能紊乱，出现晚上爱放屁的现象；
3、肠道菌群失调：肠道菌群失调时摄入的食物没有完全消化，在肠道中与有害细菌发生反应，可产生气体，导致爱放屁的情况。患者可补充益生菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等，达到缓解症状的目的；
4、肠道器质性病变：比如慢性肠炎、克罗恩病、肠结核等，对部分食物不耐受，比如高蛋白食物，此时会出现爱放屁的情况。
对于晚上爱放屁的情况，需要注意饮食结构。吃完晚餐后进行适量运动，可尽量避免上述情况发生。
