空调病最典型的表现是恶心、发热、头晕、头胀，特别是在运用空调的时候内外温差比较大，室外温度又特别特别热、湿热，室内温度又特别凉，把温度调得特别低的情况下可能诱发空调病。而且长时间在空调屋子里待着，空气不流通，整个空气循环不好，也会诱发空调病。

特别是在寒冷的屋子里，后出到外面去，在温差比较大的情况下容易发生。中医认为在冷的地方，人整个毛孔比较闭塞，或者是从室外环境贸然进到寒冷的屋子，形成一种寒包火的现象。即毛孔由舒张的情况下瞬间闭塞，正常要排泄出来的汗液没有得到及时排泄，寒邪都被郁闭，所以诱发了以上不适症状。

故生活中应该避免这种情况的发生，首先适当保持空气流通，能不开空调尽量不开。如果不可避免，把空调的温度调到26度左右，不要过低；同时注意室内外温差的情况，有效避免空调病的发生。

随着现代人生活节奏的提高和生活水平的改善，空调普遍应用于大家的生活环境，包括办公环境、家居环境。特别是到了夏季，北京地区湿、热比较重，不开空调确实很难受，但是开空调就要注意预防空调病的发生。