脖子后面凸起的骨头实际是颈椎椎体棘突，是正常生理结构。颈椎有7节，除头2节，寰椎枢椎外，第3-7节都会在后方有棘突解剖结构，颈椎棘突特点是1-7节，颈七棘突最长。患者认为脖子后骨头在低头时会骨头凸起，这种情况多见于体型较苗条患者，没有丰富肌肉，或没有丰富脂肪，皮下是骨头，低头就能找到解剖标志。
所以脖子后面骨头凸起，该位置是第七颈椎椎体棘突，中医中大椎穴在第七颈椎棘突下方。