女性的收缩压在95mmHg，而舒张压在60mmHg，如果这个血压是常态，属于非常理想的状态。目前的临床研究显示，正常健康的成年人理想血压范围应该在90/60mmHg-120/80mmHg，血压在这状态之内最理想。

如果血压在130/80mmHg-140/90mmHg，就属于临界高血压的状态。收缩压如果长期≥140mmHg(和)或者舒张压长期≥90mmHg，可以诊断为高血压。如果血压值长期＜90/60mmHg，可以诊断为低血压。

无论是高血压还是低血压，都是不正常的现象，都需要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就需要在医生的指导下，长期口服降压药物。

如果诊断明确为低血压，就要寻找低血压的病因，包括甲状腺功能减退、感染、贫血、营养不良、纳差等。如果诊断明确就要积极纠正，才能使低血压的状态得以改善。