按摩腰部的作用较多，具体如下：
1、腰部是整个身体的中心，日常生活中经常会出现腰痛，腰酸的表现，通过按摩腰部刺激局部穴位，可以使腰部的肌肉酸痛、胀痛症状得到缓解，并且可以增加局部的血液循环；
2、从中医的角度来说，腰为肾之府，通过刺激腰部穴位，可以使平时精气十足，增强活力；
3、通过按摩腰部，可以缓解腰部疾病的症状，如患癌患者有腰椎间盘突出症，腰肌劳损等症状，通过按摩腰部可以大大减轻这些疾病的进程，缓解病情的症状，如腰椎间盘突出症的患者，通过按摩可以使患者避免手术的痛苦。