艾滋病由于艾滋病的病毒感染人引起，主要的传播途径包括以下几方面：
1、不安全的性行为：比如没有安全措施的性行为，例如同性没有安全措施性行为是性行为的感染；
2、血源接触：通过血源性感染，尤其是接触到带有艾滋病病毒的血液和体液，血液当中含病毒量最高，除此之外精液、阴道分泌物还有羊水等，体液当中病毒量很高，如果出现密切接触，尤其有伤口的地方接触非常容易感染；
3、母婴传播：如果孕妇带有艾滋病病毒，有可能通过怀孕，通过生产的过程或者是后期母乳过程感染给孩子。
总体而言必须要通过以上三个途径来传播，日常生活接触一起吃饭、一起用卫生间、一起用公共设施，比如运动的器械或者一起握手等接触都不会感染，如果没有以上三个途径艾滋病病毒不容易感染人，在日常生活当中不用担心。