凌晨出汗比较常见于阴虚内热的情况，因为它和盗汗的机制一样，也是因为阴液不足。早晨起来，凌晨阳气外出时，因为扰动了阴液，造成阴液外泄，就会造成凌晨出汗。还有阳气不足也有可能会凌晨出汗，这是一少部分，因为阳气有固摄的作用，当阳气应该外出而不能外出，它不能固摄阴津液，所以会出汗液。

这两种情况的区别点，如果阳虚会出现周身怕冷、畏寒，出的汗是凉汗，出完汗以后身上会更加发凉，这是阳虚引起的出汗。如果阴虚出汗，往往有阴虚的症状，如口咽干、鼻干，同时有心烦、燥热、手脚心热，甚至有时白天也会出现潮热、烘热汗出的情况。