北京大学第一医院
神经内科
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用洋葱、生姜等特殊气味来诱导治疗失眠，对轻症，以及偶尔有失眠的患者可能有效，可以试用，但临床不推荐，患者不可期望值过高。生姜、洋葱有特殊气味，人体吸入后大脑神经出现抑制，从而起到诱导入睡的作用。患者应该及时就诊，请医师用正规、系统、有针对性的方法治疗失眠，才能真正有疗效。
失眠原因较为复杂，应该找到确切原因进行治疗，比如有情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病，均需要对症治疗。只有综合治疗，控制好疾病的基础上再加上对症治疗的综合措施，才能彻底治疗失眠。
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"婴儿床头是否可以放艾草，要根据宝宝的具体情况决定，如果是过敏体质则不可以放，如果不是过敏体质则可以放，具体如下：1、过敏体质：建议家长不要在宝宝的床头放艾草，以免引起宝宝过敏，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽或者皮肤瘙痒等症状。2、不是过敏体质：床头可以放艾草，因为艾草是一种具有独特香味的植物，可以驱蚊子、苍蝇、飞蛾、蚂蚁等虫子，既能防止蚊子叮咬而导致宝宝产生痒感的不适，严重的宝宝还有可能引起皮肤感染，还能减少由蚊子叮咬而患传染病的几率，而且很安全有没有副作用。另外艾草当中所含有的挥发油，具有除异味、净化空气的作用，将艾草放在宝宝的床头，利于宝宝的生长发育。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/06/02收听(69131)
从科学角度而言，柠檬本身没有促眠作用，但如果夜间睡眠过程中，在床头放一颗柠檬，可能会散发出芳香... 王瑜玲│河北医科大学第三医院 2022/01/29播放(71950)
从科学角度而言，柠檬本身没有促眠作用，但如果夜间睡眠过程中，在床头放一颗柠檬，可能会散发出芳香...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2022/01/29播放(71950)
现在很多人手机不离手，就是在晚上睡觉时也将其放在枕边。民间有传说认为睡觉时手机靠的太近，其辐射作用有可能致癌，此说法是否具有科学性一直未见明确答案。研究发现我...
俞雨生│东部战区总医院
2019/06/18阅读(4384)
没有任何科学依据表明，柠檬放在床头有助于睡眠，原则上柠檬和睡眠没有任何关系，只是个人习惯不同。... 国红│北京医院 2021/06/27播放(69839)
没有任何科学依据表明，柠檬放在床头有助于睡眠，原则上柠檬和睡眠没有任何关系，只是个人习惯不同。...
国红│北京医院
2021/06/27播放(69839)
"洋葱放在外耳道里面没有任何作用，虽然洋葱有杀菌作用，但毕竟是食物，并不是药物，无法代替药物进行治疗疾病作用。如果把洋葱放入到外耳道，是外耳道异物。洋葱如放在外耳道，不但对外耳道任何疾病，都没有任何治疗作用，反而会刺激外耳道皮肤，引起外耳道感染。严重者，还会影响到听力。还有可能因为外耳道异物伴感染，最终有可能导致鼓膜穿孔而引起耳聋发生。任何的异物，包括消炎药粉，都不可擅自放入到外耳道中，避免给后续耳鼻咽喉科医生检查及治疗带来困难。"
李俊义│济南市人民医院
2019/05/27收听(26875)
"洋葱不能够用于治疗支气管炎，因为支气管炎是机体免疫力下降受到病原体感染，使支气管黏膜出现明显的炎症反应，黏膜有充血、水肿、渗出，甚至破损。洋葱是一种平常经常会吃到的蔬菜，洋葱中含有大量的葱蒜辣素，对人体的呼吸道黏膜有明显的刺激作用。如果支气管炎患者吃了洋葱，会加重气道的炎症反应，并不利于病情的缓解。但是洋葱含有一些营养成分，比如前列腺素A、大蒜素等，能够缓解人体压力，抑制病毒、细菌等病原体提升免疫力。所以没有患病的健康人员可以适当吃洋葱，可以起到一定预防呼吸道感染的作用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/06收听(46944)
"洋葱可以治疗耳鸣，尤其是由于耵聍栓塞或者外耳道炎引发的耳鸣。洋葱的营养价值非常丰富，还具有提高免疫功能的作用，有降血压、降血糖、防癌等疗效。如果洋葱放入耳朵一整夜，可以有效缓解耳朵里的任何炎症，从而减轻痛苦，也可以软化耳垢，清理起来非常方便。所以民间选有机洋葱，取心部放入耳朵一整夜，耳鸣症状一般会有明显的缓解，也可以帮助软化里面的耳垢，也有很好的抗菌、消炎的作用。所以对于耳朵的健康或者预防、辅助治疗感染，都有很大的帮助。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11收听(18912)
"患者一躺下或者起床的时候就会出现眩晕，这种体位改变相关而诱发出的眩晕，首先需要考虑的疾病就是耳石症，也就是常说的良性阵发性位置性眩晕。这个疾病主要是因为耳石脱落导致的，当改变体位或者是头位的时候，患者的一侧半规管内的耳石，就会随着体位的改变而进行滚动，导致两侧内耳受到的感觉冲动不一致，就会诱发患者出现眩晕感觉。患者无头位改变的时候，耳石不活动，眩晕也就会消失。这种眩晕持续时间很短，一般为数秒钟，一般不会超过一分钟。建议可以到眩晕科门诊就诊，诊断明确之后，可予以手法复位进行治疗。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2019/08/15收听(87289)
"导致患者起床头就晕原因主要是考虑以下几方面。第一方面，如果患者起床的过程中出现一过性的头晕与起身过猛有关，那要考虑是体位性低血压引起的，这一类的患者一般见于平时身体素质比较差，低血压或者是有贫血的患者，当猛然起身的过程中血压调整的不及时会导致患者出现大脑供血一过性不足，会表现为头晕，可能还会伴有眼前发黑、眼冒金星的症状。第二方面起床头就晕，如果是与头的位置变化有明显的关系，伴有视物旋转，那要考虑是良性阵发性位置性眩晕引起的，也就是耳石症，可以通过手法复位来治疗。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/08收听(39265)
头晕在神经科是比较常见的症状，主要表现为头重脚轻、走路不稳。头晕不同于眩晕和头昏，引起头晕的原因很多，早上出现头晕多见于以下几种情况：一、睡眠质量差，患者夜间可表现为入睡困难、多梦、早醒或者醒后再入睡困难；二、睡眠呼吸暂停综合征，患者可表现为夜间打呼噜、呼吸暂停，睡眠呼吸停综合征的患者可出现脑缺氧，从而出现头晕的症状，本病多见肥胖的患者，睡眠呼吸暂停综合征患者可继发高血压病；三、老年人晨起后头晕应高度重视，可能是急性脑血管病的前兆，应及时就医，排除急性脑血管病的可能；四、耳石症，患者常由于起床过程中突然出现眩晕，症状持续时间比较短，表现为视物旋转、站立不稳、恶心、呕吐、心慌等症状，此病归属于耳鼻喉科，有以上表现者可前往耳鼻喉科就诊。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(58020)
"洋葱的性质温和、辛辣，具有清热解表、散风寒、燥湿解毒的功效。如果轻微的风寒感冒，孩子低烧的时候可以用洋葱敷在孩子的脚底，可以达到退烧的作用。如果宝宝高烧体温超过38.5℃以上，用洋葱退烧就起不到作用了。所以要注意孩子体温的发烧范围，如果孩子体温是低烧，可以使用洋葱，一般太小的孩子不建议使用，因为洋葱比较辣，对孩子有刺激。大的孩子可以用洋葱采取物理降温的方法，有一定的作用。但是如果体温超过38.5℃以上，要及时的给孩子吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚。宝宝发烧的时候建议给宝宝多喝点水，通过喝水加速体内的血液循环，促进孩子排汗、排尿，对体温的下降都有一定的帮助作用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/03收听(87976)
一般只要睡得好，朝哪个方向都不重要。 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/06播放(84817)
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/06播放(84817)
"洋葱有健脾理气、解毒的功效，而感冒一般是由于风寒、风热或者暑湿之邪侵犯人体所引起，因此不能用洋葱来治疗感冒。根据不同的证型，感冒的治疗具体如下：1、风寒犯肺：一般可以熬生姜水，有疏散风寒、解表的功效，也可以用荆防败毒饮加减，或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊疏风散寒解表进行治疗。2、风热犯肺：可以用薄荷熬水，有疏散风热、解表的功效，当然也可以用银翘散加减，或者金花清感颗粒、连花清瘟胶囊等，都有疏散风热、解表的功效。3、暑湿感冒：一般可以用新加香薷饮来祛暑、解表，也可以用藿香正气水或藿香正气软胶囊，也有祛暑、解表的作用。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/09收听(90230)
"洋葱对于膝盖疼痛有轻微的治疗作用，但不能仅靠洋葱进行治疗。洋葱的作用：一、有促进血液循环的作用；二、有抗氧化的作用；三、有轻微的抗炎作用。洋葱对于膝关节疼痛和炎症物质刺激局部的退行性变老化等情况，有轻微的改善作用。膝关节的疼痛还与膝关节炎，或者滑膜炎患者局部韧带的损伤等情况有关系。患者需要去正规的医院，请有经验的医师检查清楚后，应用非甾体类的消炎镇痛药，或者用其他舒筋散寒、活血化瘀的中成药进行治疗，并且患者应配合康复训练理疗，甚至手术，效果比较好。洋葱作为一种食物，对膝盖疼痛有轻微的补益作用，但不能靠它来治疗膝关节疼痛。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/06收听(35533)
八角是一种香料，会挥发一种舒缓的香味，把它放在枕头下闻气味，起到安神、放松，身心愉悦的作用，达... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/03/31播放(90534)
八角是一种香料，会挥发一种舒缓的香味，把它放在枕头下闻气味，起到安神、放松，身心愉悦的作用，达...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/31播放(90534)
脑卒中是突发起病的脑血液循环障碍性疾病，有致残率高、死亡率高特点，严重影响人们生命健康和生活质... 刘立锋│浏阳市人民医院 2020/05/21播放(77041)
脑卒中是突发起病的脑血液循环障碍性疾病，有致残率高、死亡率高特点，严重影响人们生命健康和生活质...
刘立锋│浏阳市人民医院
2020/05/21播放(77041)
"八角放在枕头下，对于部分失眠人群来说有一定的疗效。首先有一个心理暗示，放在枕头底下，睡眠的时候会闻到八角味，就提醒患者八角是用来安眠的。失眠人群在睡眠之前往往有胡思乱想，但八角放在枕头底下的时候，就会不知不觉闻到八角的特殊气味，引导患者进入睡眠。对于长期失眠或伴有抑郁、焦虑等精神障碍的人群，单独用八角放在枕头底下，治疗效果也就欠佳。同时还应该配合健康的生活方式，还有习惯的调养，比如按时睡眠，按时起床，睡眠之前晚餐不要吃得过撑、过饱或吃过度刺激性的食物，不要饮用过浓的咖啡和茶。白天的运动量要达到一定的程度，至少要运动1-2个小时，一周要运动五天以上。睡觉之前可以饮用一杯温牛奶以助睡眠，或者是睡觉之前保持平和的心态，放舒缓的音乐来帮助改善失眠。"
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22收听(34724)
"早晨起床头晕可能有几种情况，如可能晚上睡眠不好，早晨起来精神状态会受到影响，没有调整好，会出现头晕，还有早晨起床的时候动作幅度太大，会造成体位性改变，也会造成一过性头晕。早晨起床在饥饿状态下运动过度，也会造成低血糖，临床上会出现头晕，甚至有些小孩会有呕吐、恶心或者大汗淋漓的情况。另外，也要考虑小孩前几天有发烧、感冒，疾病还没有完全恢复，在这个过程当中也会出现头晕。当然如果早晨出现头晕，如果持续或者有加重趋势，甚至有些临床上面有眼花、耳鸣，这种情况就必须要到医院里面请医生分析一下，必要时借助影像学方面的检查来协助诊断，很有必要。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/03/04收听(40018)
"一躺下或起床就眩晕，这种情况有周围性眩晕、前庭神经元炎、美尼尔氏综合征、耳石症以及前庭阵发症，都会因为体位改变而造成眩晕的症状发生，以及颈椎病，有椎间盘突出、骨质增生等，会导致体位改变的时候压迫到椎动脉，引起椎动脉供血不足，而表现为眩晕的症状。中枢性的因素有血管硬化、狭窄、斑块引起供血不足，导致体位改变时加重内听动脉缺血，出现眩晕的症状，还有小脑、脑干的病变也会引起因为体位改变而造成眩晕的症状。"
2021/01/18收听(94466)
"抬高床头的好处就是能够促进脑部静脉回流，减轻脑水肿。在急性期应该绝对卧床休息，抬高床头15-30度，侧卧位，防止呕吐物反流引起误吸，头上戴冰袋或者冰帽，能够减少脑细胞耗氧量。在发病24-48个小时内避免搬动，保持环境安静，严格限制探视，避免各种刺激，不要用力咳嗽或者用力排便。在进行各种医疗操作的时候，比如翻身、吸痰、鼻饲、导尿都应该动作轻柔，以免加重脑部出血。在第一天和第二天之内不能吃饭，发病三日后如果不能进食，就要通过鼻饲流汁保证营养供给。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/03/10收听(85205)
北大医院 黄世昌
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中日医院 高珊
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北京世纪坛医院 周晓林
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