用洋葱、生姜等特殊气味来诱导治疗失眠，对轻症，以及偶尔有失眠的患者可能有效，可以试用，但临床不推荐，患者不可期望值过高。生姜、洋葱有特殊气味，人体吸入后大脑神经出现抑制，从而起到诱导入睡的作用。患者应该及时就诊，请医师用正规、系统、有针对性的方法治疗失眠，才能真正有疗效。

失眠原因较为复杂，应该找到确切原因进行治疗，比如有情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病，均需要对症治疗。只有综合治疗，控制好疾病的基础上再加上对症治疗的综合措施，才能彻底治疗失眠。